【家庭】不知不覺(jué)中多了個(gè)臘八寶,曾經(jīng)的挫敗都是浮云…陪伴她,帶來(lái)的歡欣與愉悅歷歷在目。歲月靜好,只愿她慢慢長(zhǎng)大,彼此成長(zhǎng)。 【體驗(yàn)】好好愛(ài)自己,此處付出與收獲成正比,堅(jiān)持健身...
【家庭】不知不覺(jué)中多了個(gè)臘八寶,曾經(jīng)的挫敗都是浮云…陪伴她,帶來(lái)的歡欣與愉悅歷歷在目。歲月靜好,只愿她慢慢長(zhǎng)大,彼此成長(zhǎng)。 【體驗(yàn)】好好愛(ài)自己,此處付出與收獲成正比,堅(jiān)持健身...
【我是】俠女(鐘霞) 【坐標(biāo)】珠海 【一句話(huà)介紹自己】期待成為卓越領(lǐng)導(dǎo)者,助力更多人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和價(jià)值。 【職業(yè)】從開(kāi)發(fā)房企管理者到自由職業(yè),時(shí)間終于自由了 曾操盤(pán)過(guò)十個(gè)以上的地...
【30天踐行】三期PPT演講力之月檢視 檢視日期: 2020/7/6 檢視周期:2020/6/7-2020/7/6 檢視:大樹(shù)計(jì)、一句話(huà)計(jì)、總裁計(jì)、道具計(jì)、臺(tái)風(fēng)計(jì) 學(xué)習(xí)目標(biāo):...
在這段日子里,21天跟著妙妙老師的節(jié)奏,探尋了自己的身體,每一個(gè)位置,重新出發(fā)去看自己的外在,也由此覺(jué)知了自己未知的內(nèi)在。 從獨(dú)自進(jìn)餐,漫步,選禮物,看電影,冥想,閱讀,對(duì)自...
從沒(méi)預(yù)料到,進(jìn)入321愛(ài)自己精致獨(dú)處訓(xùn)練營(yíng),有如此大的收獲! 剛開(kāi)始報(bào)名,還不知道怎么開(kāi)始做作業(yè)。開(kāi)營(yíng)典禮話(huà)你知!每周日班會(huì)就是一場(chǎng)盛宴,有優(yōu)秀班委分享,妙妙老師帶營(yíng)指導(dǎo)怎么...
五年后的周雯,還記得2020年立下了榜樣辣媽的愿景嗎?是不是越來(lái)越像心里那棵大樹(shù)呢? 1.【健康】堅(jiān)持早起了嗎?堅(jiān)持吃早餐了沒(méi)?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)沒(méi)?還記得嗎,知道不如做到!有了好的身...
周檢視2【2020.5.25-5.31】 good: 早起時(shí)間平均在6:19,達(dá)標(biāo)。 運(yùn)動(dòng)5次,達(dá)標(biāo)。 聽(tīng)ppt演講力,達(dá)標(biāo)。 〖怦然心動(dòng)的整理魔法〗第一冊(cè)全書(shū)輸出思維導(dǎo)圖,...
周檢視1【2020.5.18-5.24】 good: 早起時(shí)間平均在6:11,達(dá)標(biāo)。 運(yùn)動(dòng)4次,達(dá)標(biāo)。 聽(tīng)ppt演講力,達(dá)標(biāo)。 閱讀〖怦然心動(dòng)的整理魔法〗至第四章,達(dá)標(biāo)。 b...
年度目標(biāo)回顧 一、早起早睡——四點(diǎn)早起持續(xù)一年 1. 早起目前是生物鐘自然醒,本周比較穩(wěn)定,基本上是4點(diǎn)前3點(diǎn)來(lái)鐘就醒了就起床了。 2. 早睡,本周有幾晚九點(diǎn)來(lái)鐘就犯困了,提...
結(jié)論先行。 30天,30篇作業(yè),被教練置頂11次,被Sophie點(diǎn)贊1次,獲得班級(jí)總分并列第一。 這個(gè)結(jié)果我從頭發(fā)到腳指頭都沒(méi)想過(guò)。 這一刻突然意識(shí)到,我不做第一名已經(jīng)很多年...
回想當(dāng)初是否要報(bào)名參加第2期訓(xùn)練營(yíng),我的內(nèi)心的掙扎的掙扎的和掙扎的?。?因?yàn)?,作為?期的老學(xué)員,深深體會(huì)過(guò)訓(xùn)練營(yíng)的虐,也切實(shí)品嘗到了訓(xùn)練營(yíng)的回甘! 最后時(shí)刻我問(wèn)自己,學(xué)習(xí)演...
PPT演講力訓(xùn)練營(yíng)是個(gè)神奇的訓(xùn)練營(yíng)。1.0的30天,虐到抓頭發(fā),掰著指頭熬結(jié)束;2.0的30天,虐虐更健康,轉(zhuǎn)瞬即逝盼重來(lái)。1.0和2.0有什么巨大的差別么?未見(jiàn)得。但我已經(jīng)...
因?yàn)椤綪PT演講力訓(xùn)練營(yíng)】第2期結(jié)營(yíng),有了自己第一篇簡(jiǎn)書(shū),真好?? 記得開(kāi)營(yíng)的時(shí)候,我寫(xiě)下我的30天目標(biāo):能好好說(shuō)話(huà),并能即興把話(huà)說(shuō)好。 當(dāng)時(shí)馬紅媛教練點(diǎn)評(píng):30天的目標(biāo)有些...
回顧開(kāi)營(yíng)第一天,定下的刻意練習(xí)目標(biāo)及實(shí)際完成情況。 1、作業(yè)置頂2次(完成,實(shí)際完成四次) 2、獲得優(yōu)秀學(xué)員稱(chēng)號(hào)(待定) 3、督促幫助公司9名同事完成畢業(yè),做好帶隊(duì)...
【30天踐行】二期PPT演講力之月檢視 *檢視日期* 2020/5/4 *檢視周期* 2020/4/5-2020/5/3 *檢視* 大樹(shù)計(jì)、突發(fā)計(jì)、準(zhǔn)備計(jì)、類(lèi)比計(jì)、數(shù)字計(jì) *...