《網(wǎng)14課程收獲》 參加完地面咨詢展示班,再來(lái)聽(tīng)劉老師的網(wǎng)絡(luò)課,感覺(jué)和以前完全不同,感覺(jué)劉老師講到的都是他自己做到的,看到了自己和劉老師的差距,真的是修練永遠(yuǎn)在路上。今天聽(tīng)課...
《網(wǎng)14課程收獲》 參加完地面咨詢展示班,再來(lái)聽(tīng)劉老師的網(wǎng)絡(luò)課,感覺(jué)和以前完全不同,感覺(jué)劉老師講到的都是他自己做到的,看到了自己和劉老師的差距,真的是修練永遠(yuǎn)在路上。今天聽(tīng)課...
生活中的允許與接納、行動(dòng)中的放手與信任,勝過(guò)一萬(wàn)句空洞、虛偽的“孩子你最棒!” 多接納自己的孩子,允許他按自己的節(jié)奏做事,相信他會(huì)安排好時(shí)間,相信他會(huì)完成任務(wù),相信他會(huì)越來(lái)越好。
從今天開(kāi)始,每天找出來(lái)三個(gè)優(yōu)點(diǎn): 1、難得我愛(ài)看書。 2、我要求上進(jìn),愛(ài)學(xué)習(xí)。 3、我溫柔善良,善解人意。 兒子的優(yōu)點(diǎn): 1、喜愛(ài)數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)成績(jī)好。 2、喜愛(ài)看書。 3、自理...
焦點(diǎn)是一個(gè)尊重,賦能的學(xué)派。生活中很容易忘記尊重,比如做飯時(shí)會(huì)按照自己的喜歡去做。 重要的是:幫助別人時(shí)要問(wèn)問(wèn)他,他怎么想,怎么看,他希望你怎么樣?如果他希望的實(shí)現(xiàn)了,怎么樣...
今天上了人際關(guān)系課,收獲很多: 第一:要多關(guān)注兒子這個(gè)人,而不是關(guān)注他做的事。 第二:給兒子做出表達(dá)情緒的榜樣,教會(huì)孩子標(biāo)明自己的情緒。 第三:多夸孩子,要夸得具體真誠(chéng),讓孩...
今天是母親節(jié),本來(lái)打算好好陪母親過(guò)節(jié) ,可是今天要去上課,只好去了。幸虧弟弟中午安排好了飯店,我匆匆忙忙的趕去,發(fā)現(xiàn)點(diǎn)的菜都是肥肉,我以為是爸爸愛(ài)吃,原來(lái)他只是為了省錢才點(diǎn)的...
勤,改變命運(yùn), 善,改變?nèi)松?這輩子只能回一次, 不要讓懶惰困住了腳步, 不要讓惡意影響了自己, 再累,別輕易放棄, 再難,別失掉本心!
也許你會(huì)這樣想:小孩子做什么家務(wù)?還不如玩玩具開(kāi)心,或者看看書還能學(xué)知識(shí)!但其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō),做家務(wù)也是需要?jiǎng)幽X筋的事。 拿孩子幫忙洗衣服來(lái)說(shuō),首先他需要記住臟衣服扔在哪兒,洗...
關(guān)于健身的幾點(diǎn)建議: 1、不要太在意體重秤上數(shù)字的增減,應(yīng)該更關(guān)注體脂率、腰臀比等等更為精準(zhǔn)科學(xué)的指標(biāo)。 2、欲速則不達(dá),重在堅(jiān)持。當(dāng)你覺(jué)得練得很辛苦想要放棄時(shí),請(qǐng)咬牙再堅(jiān)持...
昨晚和豐老師聊天,她給我分享了一個(gè)朋友的故事,引起我的反思。我對(duì)孩子的要求是不是太高了?我看孩子的優(yōu)點(diǎn)太少,缺點(diǎn)太多了,為什么不把眼光聚焦孩子的優(yōu)點(diǎn)上?今后要多關(guān)注正向,多表...
今天心情不好,因?yàn)樽蛱鞂?duì)兒子發(fā)火了,而且把他的碗摔了。因?yàn)槲矣X(jué)得兒子太懶了,什么都不愿意干?,F(xiàn)在想想覺(jué)得自己學(xué)焦點(diǎn)這么長(zhǎng)時(shí)間了,為啥還是控制不住自己的情緒,反而越來(lái)越煩呢?我...
工作中的壓力和挫折,恰好是自我修行的最好機(jī)會(huì)。 辦公室就是修行的最好場(chǎng)所,工作中事事都是修行。 無(wú)論你身處什么樣的境遇,遇見(jiàn)什么樣的人,一切都是在訓(xùn)練你的心性。 哪怕是面對(duì)一...
由于五一假期,前兩天陪孩子學(xué)習(xí)功課,早上5:30起床和老師們約練一次,上午沒(méi)什么事9:00鐘又進(jìn)行了一次約練,讓我感受到自己學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的進(jìn)步,自己能夠接納孩子,接納自己,能穩(wěn)住...
良好的親子關(guān)系如何構(gòu)建? 答:遵守十大原則:1.信任——拉著孩子的手,望著孩子的眼睛,說(shuō):“孩子,我相信你!”2.傾聽(tīng)——摸摸孩子的頭,拉孩子一起坐下,微笑著說(shuō):“來(lái),告訴我...
孩子生命動(dòng)力怎么丟的? 孩子身上很多問(wèn)題的產(chǎn)生,往往是父母在教育上沒(méi)有耐心而造成的。說(shuō)到底還是愛(ài)的能力不夠,人格上沒(méi)有把孩子當(dāng)成一個(gè)平等的人,行為上又把孩子當(dāng)成年人。以下就用...
今晚學(xué)習(xí)了咨詢的流程,又學(xué)了傾聽(tīng)。我以后要多練習(xí)傾聽(tīng)的基本功,專注的聽(tīng)別人說(shuō),能理解別人的感受,不否定,不指責(zé),不打斷,不搶話,用心體會(huì)別人的感受,最好能夠同頻共振,產(chǎn)生共鳴。
如果你的陪伴是每天監(jiān)視每天提出要求,那么陪伴就像像監(jiān)獄和牢籠,陪伴越多,孩子越差。陪伴不是守護(hù),陪伴也不僅僅是個(gè)時(shí)間概念,而是交流的質(zhì)量。交流的質(zhì)量好,有質(zhì)量的陪伴伴隨著有質(zhì)...