回答題主問題之前，先讓我們了解一下什么是精神分析：精神分析的核心就是把潛意識(shí)里的東西拽到陽光下。 那么，潛意識(shí)里有哪些東西呢？就是我們那些說不清道不明的情緒、莫名其妙的執(zhí)念、...
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精神分析入門：看清情緒開關(guān)，人就不內(nèi)耗了 -
上天關(guān)的門，從來不是窗開的理由對于題主的這個(gè)問題，我想盲人或者失聰?shù)娜烁邪l(fā)言權(quán)，我們大家都見過： ? 盲人能通過腳步聲分辨陌生人的身高體重。 ? 失聰?shù)娜四茏x懂唇語甚至捕捉到旁人的肢體動(dòng)作。 對于這種情...
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你隨口一個(gè)標(biāo)簽，可能困住別人一生習(xí)慣性貼標(biāo)簽的這種行為，給我的第一感覺就是人類有天生的 「分類癖」。 ? 就如，你的同事不愛說話，每次交流都是三兩句，你就會(huì)給他貼上 「高冷難相處」的標(biāo)簽。 ? 就如，你約朋...
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中年人的自律，從來不是為了驚艷誰我認(rèn)為，中年人開始自律，是非常有必要的。 我開始自律，并不是我要逆襲什么，而是想在今后的生活里能給自己留條后路。 我不想因?yàn)槲业姆趴v，拿著我的體檢報(bào)告，看著上面密密麻麻的箭頭...
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成年人的執(zhí)念，大多始于未完成的遺憾解答題主問題的前提是，我們要知道什么是「心里代償效應(yīng)」，意思就是說：用一種容易獲得的滿足，去填補(bǔ)那些沒被滿足的需求。其實(shí)，就是大腦在幫助我們「補(bǔ)缺口」。 ? 我們也可以理解為...
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為什么你明明很閑，卻什么都不想做？拖延對于大多數(shù)人來說都會(huì)遇到，它不會(huì)分大人、孩子。絕大多數(shù)人覺得拖延就是懶，是意志力不夠強(qiáng)，于是，就會(huì)一次次和拖延對抗，換來的卻是一次又一次失敗。最后，忍不住責(zé)備自己「沒毅力...
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抱怨多了，傷的是自己，煩的是別人抱怨不管對自己還是他人都是一種傷害。它就像是人身上的壞習(xí)慣，不用刻意學(xué)，張嘴就來。 就如你，早高峰擠地鐵，新買的白鞋子被踩了黑印子，忍不住低罵一句。 就如你，到了下班點(diǎn)，老板...
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你所謂的懂事，不過是沒資格任性題主這個(gè)問題很有意思？ 「懂事」在大眾眼里一直都是一個(gè)褒義詞，可又有誰懂得這兩個(gè)字背后藏著多少委屈和心酸啊。 如果你不是單親家庭，小的時(shí)候，可能會(huì)有這種經(jīng)歷： 就比如你，童年...
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對愛的人一定要好好說話今天刷抖音，刷到@蘇瀟陽p話多，博主中有個(gè)視頻說到了心坎上,大部分家庭深陷其中，又或許是每逢回家過年的常態(tài)。 視頻中是這樣說的： 回家過年才發(fā)現(xiàn)，全家人都不會(huì)好好說話，我們自...