每天都是看著美劇睡覺的，該寫點(diǎn)影視評(píng)論。
高中時(shí)代就是區(qū)影評(píng)小組成員，還是有能力寫點(diǎn)影視評(píng)論的。
在這個(gè)表達(dá)越來(lái)越難的時(shí)代，寫影評(píng)也許是比較自在的。
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蔡康永的情商課～職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)為什么要展現(xiàn)自己的實(shí)力？怎樣展現(xiàn)實(shí)力。這點(diǎn)我做的不是很好，基本是藏著不指點(diǎn)反駁領(lǐng)導(dǎo)，同事的也很少反駁。
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蔡康永的情商課～負(fù)面情緒之空虛感空虛感的來(lái)源 1.缺乏責(zé)任感 2.生活沒(méi)有目標(biāo)，失去意義感 怎么辦？ 1.負(fù)責(zé)任～～為給孩子更好的生活環(huán)境努力 2.尋找讓自己覺得有樂(lè)趣的事情～～我覺得有樂(lè)趣的事情是什么？？...
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蔡康永的情商課～自我和解之自卑情節(jié)重點(diǎn)不是做一個(gè)不自卑的人，而是怎么處理我們的自卑。胖的時(shí)候就是會(huì)自卑，然后怎樣呢？就是因?yàn)榕种鴷?huì)讓自己覺得自卑難受，所以才會(huì)想著要改變??！ 我們?nèi)祟愄焐鷷?huì)逃避痛苦，因?yàn)樽员皫?..
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蔡康永的情商課～自我和解之自我透明錯(cuò)覺
文章用《小公務(wù)員之死》形象生動(dòng)解釋了什么是自我透明錯(cuò)覺。自我透明錯(cuò)覺即誤以為自己清晰表達(dá)自己的感受，對(duì)方卻收到了錯(cuò)誤的訊息。 文中提出解決這問(wèn)題的方法需要放棄兩種態(tài)度。 1....
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蔡康永的情商課～自我和解之自我獨(dú)處
后面的練習(xí)做了，基本上我屬于哪種能夠很愉快獨(dú)處的人。自己的感觸：越長(zhǎng)大越容易愉快獨(dú)處。不過(guò)那個(gè)練習(xí)感覺有些題目還是會(huì)有選擇困難，因?yàn)楹芏喱F(xiàn)實(shí)的選項(xiàng)沒(méi)有那么絕對(duì)。人類是社會(huì)性動(dòng)...
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最有效的親子繪本閱讀方法
三種魔法句型 1.來(lái)，讓我們找找看～ 引導(dǎo)孩子做觀察，提高他們觀察力專注力。 本質(zhì)：認(rèn)知構(gòu)建過(guò)程第一層，理解定義概念，知道世界有什么，他們是什么樣的。 2.為什么呢？會(huì)怎樣呢...
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蔡康永的情商課～人情往來(lái)之社交花費(fèi)和朋友之間的花費(fèi)，我基本和對(duì)待愛的方式是一樣的，我花出去的錢不會(huì)期待著得到同等價(jià)值的回報(bào)。我不是為了年老后讓周則成給我養(yǎng)老，我現(xiàn)在才花費(fèi)很大心力給他報(bào)輔導(dǎo)班讓他有能力給我養(yǎng)老...
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蔡康永的情商課～情緒表達(dá)之想被人了解注意三大情緒表達(dá)誤區(qū)情緒表達(dá)三大誤區(qū) 1.給他人貼標(biāo)簽 “你老是這個(gè)樣子”“你就是不負(fù)責(zé)任”～再熟悉不過(guò)這些標(biāo)簽了，因?yàn)檫@是孩子爸經(jīng)常給我貼的標(biāo)簽。哈哈 不要輕易judge自己，給自己設(shè)限，同理...
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蔡康永的情商課～情緒表達(dá)之正確表達(dá)情緒的三大塊阻礙石石落淚，哭等～～～情緒抒發(fā) 說(shuō)出理由～～～情緒表達(dá) 我們文化中阻礙情緒表達(dá)的三塊大石 1.流露情緒=丟臉，恥辱。 看到這點(diǎn)，想到周則成在大庭廣眾之下表現(xiàn)出的悲傷和憤怒，老母親確...
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蔡康永的情商課～情緒之情緒顆粒度情緒顆粒度即辨認(rèn)自己及或他人情緒的能力。 如果你是一個(gè)情緒顆粒度很細(xì)致的人，就會(huì)懂得分辨不同情緒。 探索自己的情緒，鍛煉自己情緒識(shí)別能力。