《開心茶》是針對陰虛和肝郁的人群。它是根據(jù)我們中醫(yī)經(jīng)典《金匱要略》里面很有名的一首方劑《甘麥大棗湯》加味而來的。 《甘麥大棗湯》根據(jù)它的名字就知道，主要由三味中藥組成：生甘草...
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南醫(yī)堂的《羅漢桃仁飲》
《羅漢桃仁飲》的功效定位主要在于調(diào)理便秘。之前我們有一款茶，《鮮葉百合飲》也可以用于調(diào)理便秘，它里面有一些通便的藥材，因?yàn)橥ū愕乃幉囊话惚容^寒涼，有瀉下的作用，所以有人喝了《...
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赤腳講堂今日分享：肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的飲食不振
肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的飲食不振 黃帝內(nèi)經(jīng)講百病由氣生，但是我們現(xiàn)在很多人不懂這個(gè)道理，認(rèn)為身體是靠吃出來的，吃養(yǎng)生品才叫養(yǎng)生，這是非常大的錯(cuò)誤觀念。今天給大家講講肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的飲食不...
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你的錢，是用來養(yǎng)生，還是將來用去搶救？如果讓你小病一星期， 你會發(fā)現(xiàn)金錢不重要， 家人和身體最重要； 如果讓你大病一個(gè)月， 你會發(fā)現(xiàn)金錢特重要， 身體和家人特特特重要； 如果讓你大病半年， 估計(jì)你愿意放棄眼下一切...
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運(yùn)動過后出現(xiàn)的腿疼和活動受限，請停止鍛煉！26歲的小夏因工作繁忙，只在周末晚上進(jìn)行1-3小時(shí)的夜跑。近日，她在夜跑后出現(xiàn)雙腿沉重，尿液呈醬油色等癥狀，被診斷為橫紋肌溶解癥、急性腎功能衰竭。醫(yī)生提醒，在運(yùn)動后出現(xiàn)腿疼和...
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血虛體質(zhì)養(yǎng)生法
1.謹(jǐn)防“久視傷血”，不可勞心過度 2.可常食?？?、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜等補(bǔ)血養(yǎng)血 3.藥物：當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補(bǔ)，選八珍湯。十...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號使用正確，無明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時(shí)閱讀簡書熱門好文。?
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專題關(guān)閉 運(yùn)動健身，讓我們一起動起來！ 本專題收錄與運(yùn)動減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動健身心得體會，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動健身方法或技巧，運(yùn)動指南推薦分享及其他與運(yùn)動相關(guān)（運(yùn)動音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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設(shè)計(jì)專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、交互設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、動畫（原畫）、服裝設(shè)計(jì)，展示設(shè)計(jì)。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計(jì)、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）、XXX設(shè)計(jì)原理（理論支撐）、XXX職場/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享、XX設(shè)計(jì)行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計(jì)”設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展、技藝技能、科研成果、國際視野、理論素養(yǎng)、活動及比賽（非商業(yè)）、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別，圖文詳細(xì)完整、排版工整，標(biāo)題與內(nèi)容一致。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名，專業(yè)方向服裝設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計(jì)”的專題，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時(shí)你也將收獲“簡書鉆”的獎(jiǎng)勵(lì)。 了解簡書鉆可關(guān)注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計(jì)”專題，“讓世界看見中國的設(shè)計(jì)”，中國設(shè)計(jì)“獅”們共勉！
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