大家好，我是小樊，今天是2021年8月3日，是我挑戰(zhàn)成長的第546天，今天我想分享的是哥哥10歲了。 時間過得真快呀！一眨眼哥哥已經(jīng)10歲了！從一個黑黑皺皺的小寶寶，長成一個...
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哥哥10歲了
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鼓勵練習(xí)（二）20210802
【練習(xí)鼓勵日志】 練習(xí)者：萍 編號：DAY【7.1】 日期：2021年【8】月【2】日 1.我今天打算鼓勵自己的話 自己:把寶寶小床上的衣服都整理了一下，把窗臺都仔細(xì)擦了一遍...
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【觀后感】一口苦水勝于一盞白湯“你是幾時開始忘記了—— 忘記這輩子其實(shí)很長，長到你可以跌倒再站起來，做夢又醒過來； 你又是從幾時開始忘記了—— 忘記這輩子其實(shí)很短，短到你沒時間勉強(qiáng)自己，沒時間再去討厭你自...
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高血壓怎么吃？丨高血壓（下）《你是你吃出來的2》設(shè)定營養(yǎng)目標(biāo)： 攝入多少是根據(jù)消耗量來計(jì)算的，主要參數(shù)有以下三個：第一，身高體重。依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高（厘米）-105，不管男性還是女性基本都是這樣計(jì)算。第二，活...
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長期浸淫健身——土人雜談之最有成就感的一件事
最有成就感？這個主題讓我陷入了深思！人到中年，談成就感，是一件不容易的事情。小時候，找成就感比較快！一次考試，一次比賽便可。大了之后，就不容易了！上大學(xué)，發(fā)表文章，結(jié)婚，生孩...
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