最近剛買了《自控力》這本書，然后看到了您這篇文章，兩種相反的觀點(diǎn)啊，其實(shí)以前我是偏向于動力的，但后來了解到自控力這本書，意識到自己想養(yǎng)成的好習(xí)慣之所以一直失敗可能就是由于想要的太多而意志力有限，今天又讀到了您的這個觀點(diǎn)，有點(diǎn)迷茫了啊
所有需要意志力的方法，都是耍流氓請思考一下這三個問題： 你堅(jiān)持得最久的一個習(xí)慣是什么？ 這個習(xí)慣最長一次堅(jiān)持了多久？ 你現(xiàn)在還在堅(jiān)持這個習(xí)慣嗎？ 你的答案是什么？ 請先記住它們，往下看。 ▼ 不知道你有沒有...
