我覺得不是需不需要情緒的問題，而是平時如何避免出現(xiàn)更多情緒，以及情緒出現(xiàn)如何管理？ 1、減少情緒發(fā)生：日常少接觸帶來負能量的人和信息，少看暴力血腥的電影電視，按時作息按時吃飯...
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職場，到底需不需要情緒？
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如何讓下班后的生活變得豐富多彩、積極健康？作為一名生活還算豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃師，簡單的分享幾個我的觀點，僅供參考： 1、圈子：加入幾個圈子或者自己組織一個圈子，這是我覺得至關重要的。TED有一個視頻就講過，人與人之間...
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職場?遭人?遇?場職?瓶頸，該怎?辦么?？
1、悅納：是這生領涯域常很見的個一詞，就是“以好良的態(tài)心接納”，遇當?shù)狡炕蝾i者惑困的時候，先悅納，竟畢焦躁安不和心如亂麻的時候智理和分都析會削弱。先受接這個實事 2、分和析反...
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掌握幸福的公式，擁有長久的幸福當我們談到幸福這個話題的時候，很多都會覺得很抽象，而且對每個人來講，幸福的定義都是不一樣的。 就像有的人認為平平淡淡、細水長流就是幸福；有些人認為當個CEO贏取白富美，那才叫...
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愿你也能活成自己喜歡的樣子
閑來無事的時候，我看了看自己很久沒有打開過的QQ相冊，看到了讓自己內心一股暖流通過的一張照片，那是我在2013年5月份，人生中第一次站上講臺上拿著話筒作分享的照片，照片上還清...
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太在意別人的看法，最后活成了自己討厭的模樣01 自從有了微信之后，關于朋友圈的話題，一直層出不窮：該不該在朋友圈秀恩愛？發(fā)動態(tài)要不要屏蔽上司和老師？只能看三天動態(tài)的人心里在想些什么…… 想起了朋友圈設置之初，是為了和...
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你很努力，但也只是看起來而已01 在朋友圈，經(jīng)常可以看到別人曬努力：“任務太多，今晚要奮戰(zhàn)到半夜了。”“忙碌了一天，連一口飯也沒有吃。”“最近寫論文，每天熬夜，熬得黑眼圈都出來了?！?…… 乍一看，大家...
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東成西九//閱讀什么書可以讓你成長更快，更有底蘊文/東成西九 || 東哥說職場 今天是日更第78天 001 小張和阿君是同一個部門的同事，他比阿君還要早一年上班，所以他應該是阿君的師兄才對，平時的工作其實他們也差不了多少，...
