今天是開(kāi)啟建構(gòu)解決之道讀書(shū)的第一天，雖然感覺(jué)這樣堅(jiān)持下去，可能是時(shí)間比較趕的，但是還是要浸泡在讀書(shū)里面，聽(tīng)聽(tīng)老師們讀書(shū)，關(guān)于書(shū)里的內(nèi)容不同的想法，講一講在實(shí)際生活中的一些遇到...
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讀書(shū)
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第36天
一個(gè)人在什么情況下不愿意付出，只會(huì)索取呢？ 如果你的肚子空空，非常肌餓，這時(shí)你只想找人索取點(diǎn)食物來(lái)塞飽肚子！假設(shè)你有一個(gè)饅頭，看到對(duì)面來(lái)了一個(gè)乞丐，這個(gè)饅頭你肯定是自己先吃，...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第34天
對(duì)懶惰的抗拒———不自信 最近有種感覺(jué)好累，總想休息?？墒敲棵刻稍诖采?，又輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，難以踏下心來(lái)休息。總在想自己的這個(gè)課還沒(méi)有聽(tīng)，那個(gè)課還沒(méi)有學(xué)，這個(gè)督導(dǎo)沒(méi)有...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第34天
咨詢(xún)師 有一段時(shí)間沒(méi)有做咨詢(xún)師了，今天月亮做咨詢(xún)師心里多少還是有點(diǎn)怵頭，而且觀察員是我們一起學(xué)習(xí)的老師，就更多了份緊張，知道了，自己內(nèi)心怕被評(píng)判的感覺(jué)。同時(shí)也知道這是...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第33天
人的內(nèi)心之所以會(huì)受困，是因?yàn)槿藗冇貌贿m合自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待自己，如接手了父母嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己，所以會(huì)感到痛苦，敘事治療在陪伴這樣的當(dāng)事人時(shí)常會(huì)在對(duì)話(huà)中與當(dāng)事人重新剪這樣的標(biāo)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第32天
二、否認(rèn)和逃避 女兒回來(lái)時(shí)我們都做了大量的消殺和防護(hù)，目的是希望我們能夠錯(cuò)開(kāi)幾天，這樣最起碼有人照顧做飯。內(nèi)心堅(jiān)信，這樣細(xì)致的防護(hù)：消殺，帶口罩和姜湯，鹽水漱口等，可以最少錯(cuò)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第30天
sfs構(gòu)成要素 一正向開(kāi)場(chǎng)語(yǔ)問(wèn)題對(duì)焦 正向開(kāi)場(chǎng)問(wèn)題背景描述了解問(wèn)題與收刀者的互動(dòng)，并對(duì)焦之 二，確認(rèn)正向督導(dǎo)目標(biāo) 轉(zhuǎn)為正向具之界定，兼顧當(dāng)事人的主觀想法與咨詢(xún)目標(biāo)，包含受督導(dǎo)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第29天
神經(jīng)癥攻擊，表現(xiàn)為避重就輕，寧?kù)o沖突不廣泛，只針對(duì)某些人。一個(gè)孩子在想法里總是想拿刀把爸爸給開(kāi)瓢了，但在現(xiàn)實(shí)生活中，他卻拿了雞蛋去打一個(gè)爸爸非常討厭的爺爺，這是一種象征性的表...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第28天
不知他人苦，莫?jiǎng)袼松?刀子割在誰(shuí)身上誰(shuí)身上誰(shuí)疼。面對(duì)疫情的不斷擴(kuò)大，陽(yáng)性的人越來(lái)越多，由于自己不用出門(mén)去做事情，心里是很踏實(shí)的，當(dāng)別人出現(xiàn)了陽(yáng)性的時(shí)候，去安慰別人，而...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第27天
遵守設(shè)置也是咨詢(xún)室的功課 今天做來(lái)訪者討論的是自己在做咨詢(xún)的過(guò)程中，不能很好的遵守設(shè)置，尤其是在進(jìn)行多次咨詢(xún)的時(shí)候，特別是時(shí)間設(shè)置經(jīng)常會(huì)延長(zhǎng)時(shí)間，好像對(duì)方?jīng)]有把這個(gè)傾訴的東西...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第26天
詮釋的意義 有時(shí)候我們認(rèn)為過(guò)去發(fā)生的一些事情對(duì)我們的影響是如此之大，甚至決定著我們的現(xiàn)在和未來(lái)。例如小時(shí)候爸爸媽媽是如何虐待的，如何瞧不上自己，如何遺棄自己，如何忽視...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第25天
頭大身子小 在咨詢(xún)過(guò)程中，確定咨詢(xún)目標(biāo)是一個(gè)很花費(fèi)時(shí)間和精力的過(guò)程，他需要大量的去和當(dāng)事人不斷確認(rèn)和澄清的過(guò)程，最后的結(jié)果可能是以當(dāng)事人剛來(lái)想聊的目標(biāo)，不一定是一致的...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第24天
安靜下來(lái)才能聽(tīng)得懂 記得課上老師講過(guò)一個(gè)事例，在一個(gè)副族的家族里，少爺?shù)谋韥G了， 白天大家都在熙熙攘攘的焦慮的著急的幫少爺找表，整個(gè)環(huán)境都非常的嘈雜，一天下來(lái)也沒(méi)找到丟失的表...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第23天
共情像一座冰山 當(dāng)來(lái)訪者進(jìn)行敘述，他所遇到的困惑時(shí)，往往會(huì)帶有一定的情緒，一些負(fù)向情緒，有時(shí)候是通過(guò)語(yǔ)言的表達(dá)中的非原信息體現(xiàn)出來(lái)的，如著急，憤怒，焦慮，有時(shí)候是來(lái)訪者自己表...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第22天
共情像一座冰山 當(dāng)來(lái)訪者進(jìn)行敘述，他所遇到的困惑時(shí)，往往會(huì)帶有一定的情緒，一些負(fù)向情緒，有時(shí)候是通過(guò)語(yǔ)言的表達(dá)中的非原信息體現(xiàn)出來(lái)的，如著急，憤怒，焦慮，有時(shí)候是來(lái)訪者自己表...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第21天
越自負(fù)的人，越自卑 如果一個(gè)人苦于強(qiáng)烈的自卑感，卻沒(méi)有勇氣通過(guò)努力和成長(zhǎng)之類(lèi)的健全手段進(jìn)行改變，有沒(méi)法忍受？因?yàn)橛衋所以才做不到b之類(lèi)的自卑情結(jié)，無(wú)法接受無(wú)能的自己，這樣一來(lái)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第20天
越自負(fù)的人，越自卑 如果一個(gè)人苦于強(qiáng)烈的自卑感，卻沒(méi)有勇氣通過(guò)努力和成長(zhǎng)之類(lèi)的健全手段進(jìn)行改變，有沒(méi)法忍受？因?yàn)橛衋所以才做不到b之類(lèi)的自卑情結(jié)，無(wú)法接受無(wú)能的自己，這樣一來(lái)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第19天
接受愛(ài)也是一種能力 女兒不愿意在家里附近找工作，愿意出去看一看更廣闊的世界，雖然我心有不甘但是我還是同意了她出去看一看外面的世界。一晃他在外面呆了四個(gè)多月了，我們會(huì)經(jīng)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期，羅愛(ài)華堅(jiān)持分享第18天
如果這個(gè)挑戰(zhàn)像一座大山，你會(huì)說(shuō)你最喜歡用什么姿勢(shì)或姿態(tài)來(lái)越過(guò) 在故事里，你最想讓別人懂得或了解的知道的是什么？ 如果人生像一道湯，有時(shí)候淡，有時(shí)候酸，有時(shí)辣，有時(shí)閑，你會(huì)說(shuō)這...