前幾天整理屋子時扔了兩大袋東西后整個屋子看起來清爽了很多，我自己整個人身心也輕松舒適了許多。這種感受跟今天讀到的斷舍離這本書剛好相關(guān)。 書里面提到了一種態(tài)度，所謂斷舍離就是先...
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0306讀書復(fù)盤《斷舍離》
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0303讀書復(fù)盤《精進》
今天讀書收獲了以下兩點： 1. 把批評當(dāng)做一種信息來對待 書里面有這樣一段話：“英國作家羅根史密斯說過：這個宇宙上一件古怪的事情是，雖然我們大家意見不一，我們卻總是正確的。每...
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0302讀書復(fù)盤《精進》
我越來越相信你怎么對待時間決定了你能成為什么樣的人，我們也經(jīng)常聽到要合理利用時間，去做對的，有意義的事情得建議，那怎么界定一件事情值不值得做或有沒有意義？ 這本書給我們提供了...
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0301讀書復(fù)盤《書都不會讀，你還想成功》
就在剛才終于把這本書讀完了，確實在讀的過程中有下面幾點收獲： 1. 對于讀書，只要全力以赴，一切皆有可能。 書里的主人公從最開始挑戰(zhàn)100天讀完33本書到一年100本書再到一...
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0129讀書復(fù)盤《躍遷》
大家都在說人工智能是未來的趨勢，在這種趨勢下問自己三個問題： 1. 我今天做的事，機器能做嗎？ 2. 我今天做的事，會被外包嗎？ 3. 我今天做的事，明天會做得更好嗎？ 問完...
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0128讀書復(fù)盤《躍遷》
很多時候理智上我們知道應(yīng)該去做某件事，但情緒上我們不愿意，不想做，這個時候怎么辦？ 深陷情緒中意味著我們被情緒左右，最后的結(jié)果就是無限的拖延導(dǎo)致更沉重的心理負擔(dān)和自責(zé)，這會進...
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@云舒向上爬 有機會試試應(yīng)該會很棒
0126讀書復(fù)盤《躍遷》
之前聽過一句話：通過六個人也就是六度人秘你就能找到奧巴馬，真的假的？ 然后六度是啥意思呢？一度指的是你自己的朋友，二度指的是你朋友的朋友，三度是你朋友的朋友的朋友，以此類推。...
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0127讀書復(fù)盤《躍遷》
今天讀到的部分是關(guān)于感恩的，據(jù)說感恩是積極心理學(xué)做的實證研究中，效果排名最高和最容易操作的一種方式。坦白說，我是一個幸福指數(shù)偏低的人，偶爾會真心感覺自己其實挺幸運但多數(shù)情況下...
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@云舒向上爬 謝謝~一起剽悍~
0124讀《躍遷》如何更好的每日剽悍？
加入讀書營，每日剽悍成為了每天必打卡項，處在入門階段的我，有點疑惑：到底什么樣的任務(wù)應(yīng)該列在每日剽悍上？可以把每天的To Do List按照處理時間的前后順序全部列上去...
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0126讀書復(fù)盤《躍遷》
之前聽過一句話：通過六個人也就是六度人秘你就能找到奧巴馬，真的假的？ 然后六度是啥意思呢？一度指的是你自己的朋友，二度指的是你朋友的朋友，三度是你朋友的朋友的朋友，以此類推。...
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0125讀書復(fù)盤《躍遷》
昨天的復(fù)盤是關(guān)于“每日三件事”，加入讀書營后會希望每天的空閑時間都用來讀書，但如果長期沉迷于讀書，會不會沒法照顧到生活中的其他方面呢？因為生活不只有眼前的書本，還有手機里的青...
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我也去置頂貓叔的公眾號，謝謝分享~
【0124讀書復(fù)盤】 《別再為小事抓狂》
每天進步一點點，堅持帶來大改變 每天的剽悍晨讀，我真的在這3周堅持看下來了，里面分享各種書籍的精華內(nèi)容很讓人受益，常令我“流連忘返”。這三周下來，把貓叔的幾個公眾號置頂了，每...
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原來《色戒》電影里還有這么有趣的設(shè)置，我也沒留意到，瞬間想去重溫一下。
讀書復(fù)盤《回鍋肉和香菇菜心的語言等級》
初次見到這本書，還以為是一本菜譜，心想，不就是回鍋肉和香菇菜心嗎？就這兩道菜還需要寫一本書，拿到書后，翻開一看，原來不是菜譜，是一本講語言的書。 文章開篇講了湯唯在電影《色?...
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比較喜歡這句:“脆弱并不是壞東西，它也是生命中的一部分，你應(yīng)該被人呵護，但同時你也要學(xué)會感恩”承認自己也有脆弱的時候需要他人的關(guān)愛，是與自己和解的一大步。
【0124讀書復(fù)盤】別獨自用餐
本書的第二部分在今天已全部讀完，書中的很多觀點以前都有了解，讀到后又加深了印象，并催生了行動力，想要把它們從知道升級為做到。 閑聊是門藝術(shù)，但要分對象，毫無意義地東拉西扯，對...
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能管理的，從來不是時間，只是你自己而已。
今天閱讀的是李笑來的《把時間當(dāng)做朋友》第一章。 在書中，給我留下深刻印象的幾點如下。 01一件事情如果你不知道做他有沒有用，那你應(yīng)該做的不是花時間去思考這個問題，反復(fù)糾結(jié)它，...
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昨天和今早選擇步行一段距離上班，而不是一直坐車，確實覺得很舒服。
謝謝分享（擁抱），快走那個方法，我準備嘗試一下~讀書復(fù)盤 云樂
《輕健身》 開始輕健身前，最好對自身有一個基本了解，可以先測量幾個數(shù)據(jù)，如： 靜止心率：數(shù)一下靜坐放松時的脈搏數(shù)，它就是靜止心率。10歲以上兒童、成年人及老年人，平均靜止心率...