6.30 以前可能每節(jié)課上都花了一些時(shí)間去關(guān)注和幫助學(xué)員了,雖然也是在上課但是自己的練習(xí)反而很少。這半年,因?yàn)榫€上課,練習(xí)非常的規(guī)律和每一次課的...
練車,10天時(shí)間,然后去考科二,想做有把握的事情,所以就認(rèn)真去行動(dòng)。每天在駕校消耗的時(shí)間足夠多,但是真正練車的時(shí)間并不多,但是每天必須去,不然就...
5.31 生活會(huì)給你指引,人生的每一個(gè)重大事件背后都有神的旨意。你永遠(yuǎn)要細(xì)心觀察,尤其當(dāng)你遇到一個(gè)吸引你的人的時(shí)候。不要將外表與內(nèi)在混淆,不要將...
之我見(jiàn): 練習(xí)瑜伽時(shí),不是在拼命地消耗身體和體能,而是全心全意的進(jìn)入身體的、內(nèi)心的深處,與之調(diào)頻,一起舞蹈,盡力做最高效的配合,來(lái)清理垃圾、強(qiáng)健...
特別想分享最近一直在實(shí)踐的一個(gè)特別好的清理身體的小妙招,你不一定喜歡,也許剛開(kāi)始不太適應(yīng),但是勇敢的嘗試一下吧,或許身體真的會(huì)愛(ài)上它。 清晨起床...
4.28 今日閱讀:1.如果你的眼淚流出來(lái),沒(méi)關(guān)系,這對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)是很好的潤(rùn)滑液。如果你的身體搖晃或者抖動(dòng),也沒(méi)有關(guān)系,這表示你的神經(jīng)系統(tǒng)正在進(jìn)行...
10.31 人生和皮膚一樣,很多次的死亡和新生,蛻化,蛻變。 夢(mèng),回到初中那些人,他們依然可愛(ài)。 尊重自己的每一個(gè)階段,每一種心境。 是預(yù)感還是...
如題
尤其是一些感官行為能滋養(yǎng)我們的身體,帶給我們身體舒適:舞動(dòng)、按摩、進(jìn)入大自然,那些讓我們的身體放松,感受到被滋養(yǎng)的行為,甚至女性身體自我的愉悅…...