你不可能經(jīng)由一個沒有喜悅的旅程,到達(dá)一個喜悅的終點(diǎn)。不管此刻在人世間,你追求的是什么,希望你能記住這句話,在過程中保持喜悅的心,那么你心所向往的東西,就會毫不費(fèi)力地來到你的生...
2019年12月31日 《論大戰(zhàn)略》 好的戰(zhàn)略制定者,身上總有兩種特質(zhì):第一,他踩的每一個臺階都很實(shí)很具體;第二,他換臺階的動作都很快很及時。 1、每個臺階都很實(shí)存很具體,目...
很喜歡書中講到的如何遇見未知的自己這個部分: 1.如何保持心態(tài)年輕 日野原先生不僅注重飲食和生活習(xí)慣,他還很重視容貌。 一百多歲時,他還嘗試祛斑治療。他覺得重視容貌,會讓自己...
最近看的書都跟正念扯上了關(guān)系,不止用于休息用于工作,最重要還是個人修行。 工作中難免會遇上煩惱,來自上司的壓力,同事的挖坑,客戶的刁難,供貨商的拖延。這時就需要讓自己有個更強(qiáng)...
沒有一帆風(fēng)順的人生,也沒有一帆風(fēng)順的工作,學(xué)會和繁重的工作一起修行,是給心靈減壓的妙招,每個人都可以在原來的基礎(chǔ)上,更加輕松的活好每一天。 談到正念,它存在于時時刻...
“通過情緒釋放療法,走出負(fù)面情緒,獲得更加幸福安寧的生活” 打卡《輕療愈》 今天通過學(xué)習(xí)輕療愈,讓我再次獲得一些知識。 輕療愈,也叫做情緒釋放療法...
聽取和尊重別人的意見固然重要,但無論何時不要人云亦云,做別人意見的傀儡,否則不但會在左右搖擺不知所往中身心疲憊,失去許多可貴的機(jī)會,而且還會丟失自己。 我們無法改變別人的看法...
在生活里,每個人幾乎都有機(jī)會認(rèn)識到存在于自己身上的自卑感,或多,或少,它在你的一生里總有出場機(jī)會。 自卑感本是個人趨向優(yōu)越的原動力,卻常常因?yàn)槲覀儗λ牟煌庾x而給生活帶來麻...
梅花香自苦寒來;保劍鋒從磨礪出;書山有路勤為徑……都在強(qiáng)調(diào)刻苦精神;我們學(xué)習(xí)《心流》,專注時候產(chǎn)生的心流無不彰顯著匠人精神。 匠人精神教我們?nèi)绾翁嵘男??只要?..
聽了這本書,我印象深刻的是:第四層次的連接關(guān)系與前三層次的關(guān)系的區(qū)別在于,前三層次的關(guān)系總是在消耗我們的能量,而第四層次的關(guān)系則為我們補(bǔ)充生活和發(fā)展所需的燃料。它能帶給我...
每到年底又是一年一度總結(jié)期,和來年的規(guī)劃時。感到迷茫時,來聽這本,教我們?nèi)绾螌ふ夷繕?biāo),如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 你的夢想是什么?有了夢想,那么接下來呢?如果你沒有夢想,那么...