發(fā)簡信
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2024.06.28 機(jī)器人vs 真實完整
娃不要機(jī)器人媽媽，不要一個只會說事情，談計劃的媽媽 娃要的是一個不僅會表達(dá)自己內(nèi)心感受的媽媽，還會關(guān)注娃的情緒和需求，向娃表達(dá)對她的在乎，尊重，...
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2024.06.27 態(tài)度要好
娃說，我本來很生氣的，可是你的態(tài)度還可以，我就不生氣了
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2024.06.27 答非所問
最近的萌趣動物園活動，我們兩個常常去打卡，今天在動物園，娃問我: 不知道以后還會有什么活動? 我的舊有模式啟動-老老實實簡簡單單地說我自己的想法...
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2024.06.26 傾聽，看起來事情很小，其實意義重大
和娃在一起，我都沒能做到傾聽。這是我接下來的重要功課。 對娃的傾聽，我呈現(xiàn)的狀況，要么是心不在焉，走神了，沒能聽清楚她表達(dá)的字句 要么就是我急于...
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2024.6.26心得 娃要的是無分別的愛
娃要的是【無分別的愛】，不管她是什么樣的狀態(tài)，我都不起分別心，不能接受喜歡她的某些好狀態(tài)，不接受不喜歡她的某些糟糕狀態(tài)，不是有條件地愛她，而是愛...
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重建我的親子關(guān)系--看過一路的風(fēng)景，人間值得1、做一個安安靜靜的傾聽者 女兒上初中住校。每每周日返校的時候，我會送她到校。在返校的路上，我會和她確認(rèn)，星期五放學(xué)的時候我會來學(xué)校接她。到了學(xué)...
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我和媽媽抱在一起，心與心的鏈接
媽媽和我在一起 媽媽來廣州陪伴我，經(jīng)常和我聊天 慢慢地，媽媽看到我大膽地表達(dá)釋放我內(nèi)在積壓的情緒 我媽媽在和我聊天的時候，也很走心，媽媽說： ”...
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單次個案成功的流程和步驟 及評估標(biāo)準(zhǔn)
1、個案開始前，自我介紹，保密原則說明，引導(dǎo)帶覺察的說明 2、覺察提問，感知個案案主的風(fēng)格（理智型、感知派） 3、靈活陪伴，或是直接給答案，或者...
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價值大樓第四課 盤點資產(chǎn)負(fù)債表
對應(yīng)上面那張圖，目前大家在什么進(jìn)程中呢（1-100%） 盤點： 面對負(fù)債（我：40-50%） 1、盤點負(fù)債根源： 1）不認(rèn)或低估自己已經(jīng)做出來的...
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