深夜撰文，記錄我和王亮老師的第一次教練對話。 此刻，萬籟俱寂，與今晨的高質(zhì)量談話比起來，何等相似？！ 對話，讓我回歸寧靜 和王老師的約，源于最近一個學(xué)習(xí)機(jī)會的選擇，由于這個機(jī)...
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第一次穿越空間的教練對話
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我用這樣的方式愛你我的耳邊有時候會想起一些老歌，就彷佛自動播放，熟悉的旋律引起想再聽一遍的興趣。有時就會在家大聲放歌，或者和愛人散步的時候，一起唱著走路。 今天，想起的一首老歌是：“我用自己的...
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悲傷，是一種能量清明時節(jié)，陰雨迷蒙。舉國默哀，致敬逝者。 默默坐著，心里的痛，清晰、真實。鼻子酸澀，眼淚靜靜涌出。 心痛，悲傷，難過，在胸口彌漫，冰涼，沉重。 悲傷是一種感受，壓抑、回避、在...
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解鎖教練核心技能，遇見一場高峰體驗
什么是高峰體驗？高峰體驗就是形容的言語近乎諂媚，卻又是發(fā)自內(nèi)心的體驗。領(lǐng)教曾瑩老師問我：能否用一兩句話來說說你對兩天課程的體驗，我腦海中馬上就冒出了這一句話。 在課程現(xiàn)場，我...
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教練過程的情緒探索（1）
教練過程對客戶的情緒的提問探索，常常會在對話時創(chuàng)造“啊哈“時刻，創(chuàng)建覺察。 每個人都無法回避情緒，做這樣的個人探索時，能給客戶帶來一種自我認(rèn)識和新發(fā)現(xiàn)，有一種：“原來我是這樣...
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自始至終，我想要的不過一個我罷了--記錄5R領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程收獲及感悟
我高二的那一年，說了一句話，一直跟隨到了今天，成為了我后面二十多年的行為風(fēng)格和準(zhǔn)則。 這句話是，廖露娟就是我最高的準(zhǔn)則。 同時，我養(yǎng)成了一句口頭禪，叫做：生活是很美好的。 我...
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安靜，進(jìn)入狀態(tài)。多么好的練習(xí)
DISC變形記 ｜愛上探索
《解鎖教練核心能力》學(xué)習(xí)結(jié)束已經(jīng)兩天了，坐下來準(zhǔn)備好好復(fù)個盤，聽說，48小時內(nèi)如果還沒有復(fù)盤，學(xué)到的知識可能就要全部還給老師了。 坐在桌前，心情久久難以平靜，刪刪減減，寫下的...
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創(chuàng)業(yè)者需要情商嗎？以下是問答部分的分享： 1、請問王老師，你怎么理解情商？2、對于創(chuàng)業(yè)者我們?nèi)粘毫艽?，我們該如何排解自己的壓力呢?、我們要如何認(rèn)識自己的情緒呢？ 第一個問題：請問王老師，...
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成績下滑=不努力？NO！
一位高中女生，以前的學(xué)習(xí)沒有費過什么勁。上課聽講，下課完成作業(yè)，沒有補(bǔ)習(xí)過，也沒有擔(dān)心過成績。 今年踏上高三，卻遭遇成績滑鐵盧。拿到數(shù)學(xué)卷子，她震驚了：“我不會那...
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你真實 的力量從何而來？
《希拉里領(lǐng)導(dǎo)力》書摘 建立或者形成真實的領(lǐng)導(dǎo)力 秘訣一：接受自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格 請記住，你處事的行為指南和真實自我源自你的內(nèi)在，而不是別人的看法或期待。 一旦你開始做真正...
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自由練習(xí)1002
看書看到這樣一段文字：“坐在思想之河的岸邊，聆聽它的聲音，從中學(xué)習(xí)，然后讓它的力量指引而不是奴役我們?！?《正念，此刻是一支花》 覺得很美，也是我很想體驗到的境界...
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從跟道閘生氣中學(xué)習(xí)的智慧小區(qū)門口道閘最近有點小情緒。 以前每次開車過去，它都自動抬起，因為它敏銳的“眼睛”識別了車牌號。 最近有好幾次，快碰到橫桿，都沒有抬起。第一次，倒車，再來，不...
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F60，改變才剛剛開始DISC雙證班面授課已經(jīng)過去一周了，社群里面的學(xué)習(xí)熱情反而愈發(fā)高漲。源源不斷的輸出復(fù)盤，干貨滿滿的后翻課程，和諧友愛的互動鏈接，都在告訴我們面授課程不是結(jié)束，而是開始。 下面...
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