一本不會引發(fā)應(yīng)激的療愈之書 故事+隱喻+原型心理學(xué)解讀 與狼共奔 喚醒內(nèi)在的生命力 推薦電腦or平板觀看 受創(chuàng)傷的人會懂 什么叫從荒漠中撿起骨骸 重塑肉身 和《我的骨頭沒有忘...
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cptsd閱讀療法｜與狼共奔的女人 摘抄 4.17 day1 -
讀《不原諒也沒關(guān)系》有感（10）
這本書真的很治愈，讀完后，依然沉浸在作者講述的內(nèi)容中，這本書為內(nèi)心有創(chuàng)傷的cptsd幸存者指明了療愈的方向。 它讓幸存者追尋如何改善對待自己和他人的方式，讓幸存者知道該怎樣給...
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情感忽視：造成CPTSD的核?傷害
幸存者對CPTSD的否認(rèn)，其核?是對?量情感忽視所造成傷害的“最?化”。當(dāng)我們真正感受并理解了在情感上被遺棄的巨?破壞性時，我們的療愈就會取得質(zhì)的?躍。缺乏??的關(guān)愛和照顧（...
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忙碌生活中，如何平衡寫作、閱讀與家庭？這些經(jīng)驗(yàn)值得一看
在忙碌的生活里，我們常常在寫作、閱讀和家庭之間 “手忙腳亂”，我也不例外。就拿我來說，原本計(jì)劃利用中午時間寫作，可周末的疲憊常常讓我困得不行，只能先休息。 寫作方面，我堅(jiān)持日...
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4.7?自由書寫?同學(xué)會-執(zhí)光
接下來做一下自我書寫，然后快速地去買個宵夜吃長沙的好處就是我這個點(diǎn)出門還要小賣部開著，我可以吃東西，因?yàn)楸緛?:00多睡醒了，不是很餓，因?yàn)槲抑形绯酝曛苯幼隽艘幌率崂砭退?..
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4.4?自由書寫?Day4?-?我喜歡
我喜歡風(fēng)和陽光撫過樹葉的脈絡(luò)，在那時我可以將哀思沉入緩慢生長的年輪，讓故事流淌，帶走我所有的覺知。 這是前幾天樓下散步到江邊曬太陽寫書的感受，把內(nèi)在混亂的破碎的一切心緒都攤開...
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入職簡書的第379天，我想跟你分享33個小秘密2018年6月26日，是薩摩入職簡書的第379天，在簡書，我不是林夏薩摩，而是小白。 是白芷的白，藥材的一種，味辛、性溫又貪心，喜歡溫和濕潤有陽光的氣候。是白日放歌須縱酒的白...
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我人生的第一本小說集上市！《暫時無法結(jié)婚的我們》：并非鼓吹不婚，只想要你幸福01、 每次出席一些社交場合，當(dāng)別人得知我是一名作家并追問我在寫什么題材時，我都會開玩笑地說，我還是個作家里的小學(xué)生，所以我還在寫一些“小情小愛”。但了解的人都知道，我看似不...
