酈波：你在做一件事情的時(shí)候，是你在做事，還是事在做你？很多時(shí)候其實(shí)不是你在做事，而是事在做你。 所以，我們要看到自己的終極歸宿。如果看不到，現(xiàn)實(shí)的磨難可能就不是“三座大山”，...
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2021-12-06 生命.覺者 酈波 -
《生命·覺者》第二輯：為什么一定要孩子少年立大志
NO.1 儒釋道的最終歸宿 打開內(nèi)在的心靈世界 梁冬同學(xué): 人心惟危、道心惟微和覺（jue）以及打坐有緊密關(guān)系是吧？ 酈波老師: 對。儒家的靜...
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『如何成為一個(gè)覺者』
萬事萬物對于覺者來說就是一場游戲， 他看任何事情都是奇跡充滿感激， 即使你傷害他，侮辱他，殺他， 他都不會對你有絲毫怨恨， 因?yàn)樗?，你就是他?你所經(jīng)歷的一切苦難和幸福都...
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??月桂樹飄香??<br> <br> 廬嬤嬤夭壽，江公公千古！<br> 《滬上氯猹貞節(jié)記?卷三八》<br> <br> 近來某卷有彩蛋<br> 蠅蚋偷安未及觀<br> 公公茅坑洗澡不知臭<br> 嬤嬤溏稀敷面未覺慚<br> ——《四庫雜編?史部癸二》<br> <br>
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梁冬《生命覺者》系列梁冬，避難三訣 ① 沒有應(yīng)該，衹有活該。 ② 一切都會過去。 ③ 好漢/大俠饒命～ 《生命覺者》明就仁波切專訪 仁波切是藏文發(fā)音［rin-po-che］的音譯，本意指珍寶、寶...
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《生命·覺者》第一輯：如何成為一位真正的“覺者”
酈波簡介：南京師范大學(xué)教授；中國古典文學(xué)與文化專業(yè)博士；國內(nèi)首位文牘學(xué)研究方向博士后；“中國詩詞大會”“中國成語大會”；“中國漢字聽寫大會”文化嘉賓；央視《百家講壇》特約主講...
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《情緒自救》（讀書筆記四）
五、日常生活中的情緒調(diào)節(jié) 1.不要癡迷或排斥任何一種情緒體驗(yàn) 接納所接觸到的現(xiàn)象或感受，我們就能沉浸在當(dāng)下的平靜中。 所有的不愉快都是我們的心對已發(fā)生過去的悔恨，或是對還未發(fā)...
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為什么宇宙從來不回應(yīng)我的訂單？
審核你的訂單，研究內(nèi)在阻力 吸引力法則（能量）｜｜ 運(yùn)轉(zhuǎn)振動產(chǎn)生吸引相同頻率的東西進(jìn)來（房子、金錢、事、物、人…） 因?yàn)槟阆洛e(cuò)了訂單 （花時(shí)間想象感受；到達(dá)某種標(biāo)準(zhǔn)，你才能擁...
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與高我對話、區(qū)分小我跟高我
與高我對話 是一個(gè)自然的揚(yáng)升過程。聽到高我，會隨時(shí)與我們連結(jié)。感受永遠(yuǎn)無條件的愛，不會批判你，永遠(yuǎn)給你最需要的。 高我 是決定投胎到地球成為你，和地球之外那個(gè)高靈意識的橋梁。...
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非常實(shí)用的《身體疼痛對照表》：不同部位的疼痛都代表什么？你身體哪里不舒服？我們該怎么根據(jù)身體的信號，來調(diào)整和療愈自己？對照這篇文章，就會一目了然！ 身體充滿智慧。 身體每個(gè)部位的疼痛，其實(shí)都有都有特定含義、每個(gè)部位的疼痛，也都顯示...
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相信命運(yùn)無常
你相信什么？我相信命運(yùn)無常。 最近悟到的大概就是這個(gè)。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好久才能找到自己的定位，又聽了一位靈性大佬的課程?？赡苁俏以陟`性圈最后的課程了吧。 靈性的幻相終于被勘破，我又回...
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開啟正念修煉，覺知接納改變一平方米的靜心，強(qiáng)調(diào)的也是正念，自我覺察，把專注度放在感覺上，是身心合一的一種狀態(tài)。 你的生活需要八大支柱： 一、均衡 1.知道自己是誰，能夠從工作中分離出來。 2.在忙亂中...
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安逸和 ||新年正念之旅
現(xiàn)在是12月31日9點(diǎn)31分，我乘坐MU5257次航班由青島飛往廣州。在2019年的最后一天，我前往一個(gè)未知的地方，開啟一段未知的旅程。 我的目的地是清遠(yuǎn)，在那里的一個(gè)小山村...
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M6定力修煉 -?口吞辣椒修煉定力這次雖然是我第二次上《M6定力修煉》，但這次的收獲、感悟和反思遠(yuǎn)遠(yuǎn)比去年更多。 定力是指信念堅(jiān)固、心地清凈、克制物欲、適應(yīng)環(huán)境的意志和開啟智慧、覺悟真理的心源。定義讀起來簡單...
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顛覆認(rèn)知障礙，回歸本自具足不斷的重復(fù)對自己說，我是本自具足的，我具足一切圓滿智慧，一切外面的所有呈現(xiàn)都是我認(rèn)知的投影，所以我不會對外面有任何的抱怨。 看到一切事情，第一時(shí)間覺察，第二時(shí)間反求諸己，為什...
