發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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吾日三省吾身—010
作何事情都會(huì)有惰性，今天晚上本來(lái)不想寫了，最后抗?fàn)幜讼?，還是要總結(jié) 今天最大的成果就是發(fā)現(xiàn)了一個(gè)無(wú)痛開髖快速見(jiàn)效的方法，百試不爽 因?yàn)檫@個(gè)收了個(gè)...
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吾日三省吾身—009今天收獲頗多，很開心WJH帶給我瑜伽的啟發(fā)，告訴我思路，從我的一個(gè)體式中看到我的不足點(diǎn) 上圖問(wèn)題 1、膝蓋沒(méi)伸直 是因?yàn)榇笸惹皞?cè)沒(méi)力，髕骨無(wú)法上...
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吾日三省吾身—0081、是否自我練習(xí) 早上拜日A 10遍?拜日B 6遍（比昨兒加了一遍） 舞韻練習(xí)1H 練習(xí)后彎 2、是否學(xué)習(xí)新知識(shí) 《精進(jìn)》第二篇兩章 《論語(yǔ)》學(xué)...
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吾日三省吾身—007
餓了就吃 累了就休息 一切都會(huì)解決 1、是否自我練習(xí) 早上七點(diǎn)小紅書打卡 10遍拜日A?5遍拜日B 舞韻自我練習(xí)1H 2、是否學(xué)習(xí)新知識(shí) 《精進(jìn)...
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《精進(jìn)》讀后感—0??0??2??
讀《精進(jìn)》第一章的第三第四部分 文中摘錄： 1、把時(shí)間花在值得做的事情上，我們常常只關(guān)注到一件事在發(fā)生時(shí)帶給我們的即刻的好處，而忽略了這一好處是...
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吾日三省吾身--006
任何事情 開始了就好 本來(lái)計(jì)劃實(shí)施想等到11月份開始的，但是我發(fā)現(xiàn)自己老是出現(xiàn)這種想法，不愿從此刻開始，很慶幸自己克服了自己心理的懶惰，今天開始...
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看《精進(jìn)》讀后感--0??0??1??
給自己定了目標(biāo)，11月份看兩本書《精進(jìn)》與《無(wú)聲告白》- 今天看了時(shí)間之尺的前兩節(jié) 好句摘錄： 1、像孩子學(xué)習(xí)“鄭重”的態(tài)度：不敷衍、不遲疑、不...
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睡前嘮嗑
我的目標(biāo)生活 瑜伽?讀書?旅游 給自己一個(gè)目標(biāo)，做起事情來(lái)應(yīng)該會(huì)更有動(dòng)力。 今天看到一句話，“我們往往低估一年內(nèi)能做到的事情，卻高估了十年后能做...
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吾日三省吾身--005如果你在乎每個(gè)人的感受 那么誰(shuí)來(lái)在乎你的感受 1、是否自我練習(xí)？ 空中自我練習(xí) 2、是否學(xué)習(xí)新的知識(shí) 學(xué)習(xí)了《知識(shí)就是力量》--如何處理矛盾 3...