和模式的關(guān)系 我現(xiàn)在能非常清晰地感受到模式不是我，模式可能只是我的一個外形，是個有形有相的存在體。除此之外，我還有個無形無相、看不見摸不著的存在，并支配著這個有形有相的身體。...
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臨在工作坊總結(jié)
首先感謝老師給了我一個分享的機會，讓我把這5年成長的過程梳理得非常清晰，以至于現(xiàn)在每次回看我都充滿愛，還有生命的力量在。 我?guī)е逦淖晕襾淼秸n堂，時?？梢泽w驗到更深的臨在，...
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2025-11/20基礎(chǔ)二階總結(jié)回來一周了再回顧整個二階的收獲，總的來說我感覺對自己又有更深的體會了，可以非常清晰的把自己過去的生命用幾條線串起來拎起來了（人格模式線，四個層面線，內(nèi)在心理線，外在狀態(tài)線...
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三次深度個案教練療愈總結(jié)
連續(xù)約了月馨姐三次的深度個案，時間周期基本上有一年多了，等于在過去的一年里都有月馨姐相伴，現(xiàn)在停下來，有時候感覺好像還停想她啊，在這一年多的時間里我自己很明顯的感覺我重生...
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一階基礎(chǔ)總結(jié) 2025-10-24
回來將近一周，再回顧，整個一階的感受，還是用“享受”這個詞概括比較好！ 享受陳老師講課心流的狀態(tài)，享受在這里每個人的真實真誠的打開，享受人生百態(tài)，享受愛，傳遞愛！ 更...
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2025十一療愈課總結(jié)
回來將近一周了，今天才算有些力氣，這些天感覺身體還在整合，沒有力氣，沉睡，頭腦好像也是空白的，沒有太多的念頭了，就總感覺呼吸不上來，沒有力氣，總想躺下來，有兩次在夢里我好...
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三季度總結(jié)
1)在本階段共修的投入度和收獲 盡自己所能的參加群內(nèi)活動及互動了，老師和大家的互動都會看，老師最近和Deepseek對話，把原來我們所有在頭腦里容易走偏，模棱兩可的東西都...
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月馨姐個案總結(jié)07-10
前兩周帶孩子出去北京研學(xué)，爸爸帶兒子去爬玉珠峰6178米，這兩周多都浸泡在恐懼里熬著的，東單不得，一直熬著，體會著我與恐懼，感受著其實一直我都生活在恐懼里，恐懼是我和這個...
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第五期助教班 四階課總結(jié)
回來幾天一直沒有寫總結(jié)，感覺是有太多的觸動和感受了，都不知道從何說起，無從下筆啊 還是從自己的感受出發(fā)吧，開始去的時候感覺挺開心的，覺得也不上課，就是玩放松唄，知道這...
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第五期助教班總結(jié)
重返人間——成為自己 曾經(jīng)我認為的世界,這個世界是不可信的，每個人都是自私的，是臟亂不堪的，一不小心就可能被傷害的，一定要小小心為是的。這個世界是優(yōu)勝略汰的世界...
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周總結(jié)〈三十七〉
【周總結(jié)要求】 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周計劃完成情況，四象限時間管理分析 ，本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打還打...
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陳老師個案05-22
上周老師個案，今天剛好又沉淀了一周了，再來回顧一下 老師個案我覺得就是階段總結(jié)性的，也是來清晰并疏通自己在生命成長這條主路上的卡點的 所以開始我就表達了當(dāng)前的生命...
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月馨姐個案總結(jié)5/9
這次個案主要是“治病”，當(dāng)時最直接的感覺就是月馨姐厲害了，怎么什么都會，深刻體會到頭腦之外還有更多更大的東西～ 最近處于病痛之中，右手臂肩胛里每天酸痛難忍，抬不起胳膊...
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周總結(jié)〈三十六〉
【周總結(jié)要求】 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周計劃完成情況，四象限時間管理分析 ，本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打還打...
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月馨姐個案總結(jié)4/19
個案馬上過去一周了，今天才能做下來寫總結(jié)，感覺這當(dāng)中有自己的逃避，頭腦只想要好的感受，不想感受不舒服的部分，中間經(jīng)歷了頭腦很大的反撲，我知道我可以選擇不寫，然而我決定還是...
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周總結(jié)〈三十五〉
【周總結(jié)要求】 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周計劃完成情況，四象限時間管理分析 ，本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打還打...
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周總結(jié)〈三十四〉
這周總體感覺也很好，平靜無太多雜念，享受慢而又堅定的力量 當(dāng)我在這里的時候，周圍安靜了好多，注意力在我是上，身體是松軟的，恐懼也沒有了 當(dāng)我走在懸崖邊，獨木...
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一季度共修總結(jié)
1)在本次共修的投入度和收獲 投入度5分吧，由于和助教班還有個案，線下學(xué)習(xí)什么一起進行，本群感覺就投入不大了，成長是綜合螺旋式的，在這里有很多照見，助教們的分享及老師也會講的...
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周總結(jié)〈三十三〉李爾納導(dǎo)師的課回來，這周總體感覺非常的好，非常的美，非常的平靜，頭腦的念頭少了很多很多！ 原來想了很多次如何讓頭腦臣服的問題，突然就沒有了，自然而然的 我什么都不知道，好像又...
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周總結(jié)〈三十二〉
【周總結(jié)要求】 一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度，還可以包括本周計劃完成情況，四象限時間管理分析 ，本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打還打...