昨天的“黛玉晚報”推了一篇文，講體制內(nèi)微薄的薪水，一眼看穿的未來，恨不得馬上脫離出來。我很能理解小姑娘的心情，年輕人渴望夢想的生活，天經(jīng)地義，唯獨對于“體制的囚徒”五個字，有...
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什么樣的人適合在體制內(nèi)干到老？ -
從學(xué)渣到被保研，我就做了這5件事【一】 當(dāng)年我所讀的大學(xué)是離我家很遠(yuǎn)的，成都的一所高校。那是我第一次離開爸媽去那么遙遠(yuǎn)的地方，沒有朋友，沒有同學(xué)，沒有任何認(rèn)識的人，天府之國雖然美麗，但是卻讓我沒有絲毫的認(rèn)同...
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如何成為更好的自己？有個秘密我想告訴你文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得在高考來臨的前幾天，當(dāng)時我最擔(dān)心的問題就是——失眠。 記不清是從多大開始就有了這么個毛病，入睡時間要比常人晚很久，即使是在身心俱疲的情況下，我的...
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你以為只是人際關(guān)系差？其實是你的情商低機(jī)緣巧合，在簡書遇到了一個校友，一個比我小好幾屆的小學(xué)弟，今年剛畢業(yè)參加工作。因為一篇文章寫的不錯，我打賞了他。加完好友，他就開始問一系列的問題，歸結(jié)起來無非就是要如何能夠在...
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全球公認(rèn)的最佳健身流程1）在家準(zhǔn)備①選擇合適的衣服健身前務(wù)必選擇合適的運動裝和運動鞋，這是保障訓(xùn)練安全的前提，如果有大重量訓(xùn)練請準(zhǔn)備好護(hù)具。②選幾首音樂健身前最好預(yù)備一個健身播放列表，下載一些快節(jié)...
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減肥營學(xué)員心得|像承諾一場戀愛一樣去承諾減肥，待你變成最完美的自己，才能遇見最好的他
我在15年和16年都曾給減肥營做過營養(yǎng)顧問，在此期間營內(nèi)一位非常有毅力、減肥成果也很顯著的學(xué)員引起了我的興趣，后來我們成了朋友。有一次我們私下聊天，我提議說：既然你的減肥成果...
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刷了那么多遍《甄嬛傳》，你學(xué)會其中的說話之道了嗎？（18）今天沒有前言，直接進(jìn)入正題。 片段1： 背景：甄嬛一連七天受寵，后宮里人人側(cè)目。華妃醋意大發(fā)，故意說眉莊如今空閑可以幫她抄錄女論語，更明著挑撥甄嬛和眉莊的關(guān)系，說身為姐妹的甄...
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【2016總結(jié)】堅持一年的健身、閱讀，我收獲了什么2016年快要過去，照例給這一年做個總結(jié)，回顧這一年，看看自己做了些什么，有了哪些改變，2015年給自己設(shè)定的目標(biāo)，完成的還可以嗎~~ 先上成就： 一、總述 1、堅持了一整年...
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女孩兒，你真的不聽聽蔡健雅嗎？Tanya從97年出道至今快二十年了，剛剛出道時以一張全英文唱片《bored》讓華語音樂圈嘩然，之后的Tanya一直保持著她獨特風(fēng)格的唱調(diào)，歐美鄉(xiāng)村民謠的輕快混合著輕搖滾的不...
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美女田徑運動員，退役后的精彩健身之路（送給想要放棄健身的朋友）文|寶兒茹 蘭臺讀書 現(xiàn)在天氣冷了，到處都紛紛下雪了，很多人的健身之路，會被西伯利亞寒流阻擋了。 如果你的身體的傷痛給你發(fā)出呼喚，你一定要健身才可能恢復(fù)，你還會因為一股小小的...