今天是什么日子 起床：07:00 天氣：晴朗 心情：不錯 紀(jì)念日：德強(qiáng)爸出院的日子 任務(wù)清單 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 明天就是14天打卡（小島經(jīng)濟(jì)學(xué)）的最后一天，下個周計劃明天確定...
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IP屬地：四川
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2018-9-2晨間日記
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2018-9-1晨間日記
今天是9月1日，學(xué)生開學(xué)的日子 起床：06:30 就寢：12:00前 天氣：晴朗 心情：一般 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 發(fā)現(xiàn)沒有做任務(wù)清單，明天開始改進(jìn)。 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 小島...
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2018-8-31晨間日記
今天來到了古藺人民醫(yī)院 起床：起床是在長途大巴上 天氣：陰雨 心情：一般 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1、100天打卡開始 2、14天小島經(jīng)濟(jì)學(xué) ...
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2018年3月15日
【三分鐘熱度】 一、 明確：因為目標(biāo)足夠明確，知道每一步所要做的事，所以不會迷茫。（辦紅星店營業(yè)執(zhí)照） 歷程：這段歷程，是經(jīng)驗也是驚醒！如果還有下一次，你能否精簡流程？減少時...
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2018年3月14日
【三分鐘熱度】 一、 形式：現(xiàn)在的上班，是否已經(jīng)成為了一種形式？三點一線，行尸走肉！真正的意義所在，要去想通！而不是為了上班而上班，沒有激情，一蹶不振。 委婉：確實，無論說話...
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2018年3月13日
一、 早先： 鳳姐發(fā)信息，跟進(jìn)競標(biāo)事宜。隨后打電話咨詢所需材料。做brt去所在地提交材料，拿回合同、競標(biāo)流程說明等資料。早上，一定要先做重要的事！ 對弈： 是對人？還是對事？...
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每天三百個俯臥撐第二十九天
太過于沖動，個人情緒失控！ 都是晚上完成的小目標(biāo)！什么時候能改變?yōu)樵绯磕?？這是個問題！ 還有完成一次目標(biāo)需要多少時間，現(xiàn)在都沒統(tǒng)計過。沒有閉環(huán)，沒有高效率！ 完成的過程也是挑...
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人與人之間存在的差異
前因引發(fā)后果，凡事找原因！ 又是深夜，說好的幸福呢（早點休息）。 肚子非常難受，放棄的念頭不止一次攻占我的思維高地。不能放棄，不能給自己任何借口！ 吃飯喝咖啡有關(guān)聯(lián)嗎？還吃火...
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每天三百個俯臥撐第二十八天
打了一個嗝，然后開始行動。 在運動時，是會加快肚子里面食物的消化吧？不知道對身體會不會有影響，但還是要繼續(xù)。我想堅持總不會錯！ 腹肌沒什么變化，變的是態(tài)度！睡覺時間沒什么變化...
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每天三百個俯臥撐第二十七天
每天都在焦慮中度過！ 因為你不想了解你自己，害怕了解自己。 你的成長，你的進(jìn)步，你都看不到！沒有可衡量的進(jìn)度！所以，你必須列出你每天要著手去做的事情！如無例外，每天都要堅持下...
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每天三百個俯臥撐第二十七天
思想混亂，難以理順。 如今社會，知識點太多。一天從早到晚各種傳播渠道無不充斥著信息量。影響著你的思想行為與判斷標(biāo)準(zhǔn)！ 反思三百個與兩百個的差別： 1、主要差別：前者在冬季入睡...
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每天三百個俯臥撐第二十六天
怎么今天才剛開始，手臂就有酸痛感？ 連續(xù)熬夜，沒休息好。精神狀態(tài)很差！天氣太冷，整個人的肢體動作與做事效率都變慢了 說好的痛改前非呢？ 每天都這么晚！
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每天三百個俯臥撐第二十五天
值班到凌晨，叫了份拌面。 直到現(xiàn)在肚子都還有點漲。習(xí)慣的養(yǎng)成，一定不能放棄！都說做重要的事要有儀式感，我也用了特殊的儀式跟過去告別…… 可能是沒有充分的休息時間，小臂有些酸痛...
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三百個俯臥撐第二十四天
凡事都要有計劃，并實行！ 天氣的原因雙腳有些凍，但是身體不會。跟鍛煉是有關(guān)系的！記得上個月沒鍛煉前的這種天氣要穿保暖內(nèi)衣呢？自從鍛煉身體后，體質(zhì)明顯改善好多！手臂沒有酸痛感了...
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三百個俯臥撐第二十三天
你不是一個自律的人，所以你要改變。 不僅要合理安排時間使所做的事情有好的結(jié)果，更要能將產(chǎn)值最大化。想好要做的事情就要馬上行動。 對于工作，個人付出太少。對于生活，太過于簡單了...
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三百個俯臥撐第二十二天
終于，進(jìn)入了第22-30天的倦怠期。 雙臂淤青的地方也漸漸淡去，現(xiàn)在基本上看不到了?，F(xiàn)在規(guī)范了姿勢，起撐時比較吃力，伴隨著陣陣酸痛。 現(xiàn)在將300下分成了6組，每組休息5分鐘...
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一次轉(zhuǎn)身，兩次回頭
是早起嗎？要煮早餐的！ 別說沒什么特別的，市美菜市場只是半個小時的時間而已！ 兩集電視劇，說好的讀后感呢？光有感動跟領(lǐng)悟有用嗎？沒有被轉(zhuǎn)化為文字表達(dá)出來，爛在心里！花掉了時間...
