發(fā)簡(jiǎn)信
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如何處理自己的壞情緒
我是人生增值的核心，任何時(shí)候都要先搞定自己，再搞定家人，只有自己狀態(tài)好了，其他的一切才會(huì)好。那如何處理自己的壞情緒呢？ 1、看見壞情緒，就是消滅壞情緒的基礎(chǔ)。首先我們要意識(shí)到...
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你的大腦創(chuàng)造什么，什么就將在你的未來(lái)出現(xiàn)
今天晚上八點(diǎn)參加秀媛內(nèi)秀階段聞教練的變身會(huì)：內(nèi)在模式的轉(zhuǎn)化。 我們每個(gè)人都有個(gè)神奇的大腦，而我們的大腦分為三層：本能腦、情緒腦、視覺(jué)腦，它們的功能各異。 本能腦主要功能是保證...
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讓自己變得更好，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵
讓自己變得更好，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵。 借用剽悍一只貓的《一年頂十年》這本書的第一句話來(lái)開始第一天打卡。 現(xiàn)在是2020年5月15號(hào)晚上11：42分，今晚七點(diǎn)半是闕老師的穿搭...
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令人哭笑不得的教資面試成績(jī)查詢經(jīng)歷2020年3月3日，是2019年下半年教師資格證面試成績(jī)公布日子，懷著忐忑又期待自己能再次狗屎運(yùn)的心情，登錄系統(tǒng)查詢，終于看到“合格”二字出現(xiàn)在眼前~！從2018年開始的小學(xué)...
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2020-03-06遇見水彩之路分享親愛(ài)的朋友們，晚上好，我是丹青，首先，非常感謝Cheer老師的邀請(qǐng)，讓我在這個(gè)特殊的日子里給大家分享我遇見水彩的故事…… 首先，先自我介紹一下，我叫陳丹青，大家可以直接叫我丹...
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遲到的“告白”總結(jié)
遲到的“告白”總結(jié) 2019年8月24-25日，秀媛氣質(zhì)綻放之旅第二期圓滿結(jié)束到今天已經(jīng)十幾天了，早該寫的總結(jié)，卻遲遲沒(méi)有寫出來(lái)，一方面，從小到大，就不喜歡寫作，讓我去總結(jié)，...
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2019-12-15年度收官
【秀媛未見山氣質(zhì)綻放之旅】年度收官 闕老師說(shuō)：感動(dòng)的淚水，重生的復(fù)訓(xùn)，感受越來(lái)越真實(shí)篤定的自己，見證你們由內(nèi)而外的綻放，感受著你們透著光的眼神，紅楓映襯著大家的神態(tài)、姿態(tài)和體...
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2020-02-29線上分享
親愛(ài)的媛寶們，大家晚上好呀！我是丹青，很開心在今天這個(gè)特別的日子里能夠和大家分享我與秀媛的故事。四年一次的好日子哦，很多人都說(shuō)今天不發(fā)圈，下次這個(gè)日期要再等4年呢？ 在開始分...
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從一片葉子開始水彩插畫師之旅不知道大家正在經(jīng)歷的這次疫情，內(nèi)心是什么樣的狀態(tài)呢？焦慮、擔(dān)心、害怕？還是專注當(dāng)下、放下過(guò)去、內(nèi)心平和呢？繪畫是當(dāng)下狀態(tài)最好的呈現(xiàn)，也是調(diào)節(jié)頻率的方法。 我現(xiàn)在真的特別感謝自...
