今天的開場源于一個母親與孩子真實的故事，天下的父母都想傾盡自己所有的愛，但有時候得到的卻不是自己想要的。放下技巧，紅梅老師今天和我們一起聊聊自己的部分。關(guān)于開始學(xué)習(xí)心...
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2019-07-14同理心的力量線上學(xué)習(xí)私教筆記3
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2019-07-07同理心的力量線上學(xué)習(xí)私教筆記2通過連線的方式，開啟了我們第二次的同理心的力量線上學(xué)習(xí)私教課程。雖然依舊是被紅梅老師語音連接的聲音喚醒，但是相比上周從容了許多。這周的主題是：自我連接。 先從...
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2019-06-30同理心的力量線上學(xué)習(xí)私教筆記1因為紅梅老師結(jié)緣于《非暴力溝通》，收獲很多，離開老師的教導(dǎo)獨行之后的一段日子，又遇到了新的問題與看法，所以當(dāng)紅梅老師在發(fā)出同理心學(xué)習(xí)內(nèi)容的時候，果斷加入，更令我感到開心的事情...
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「巖茶知見」一片葉子撐起一個茶世界！叢記事起就記得有茶，父親總是拿他能找到的最潔白的瓷杯，投入帶著花苞的茉莉花茶，砌上水，茉莉花清雅的香和茶香就飄搖而來，幼年的我總是搶父親的茶，就覺得他那一杯更好喝一些，偶有機...
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「巖茶知見」不經(jīng)涅槃渡心劫，怎保本源一片鮮！每年有半年的時間長駐拉薩，自己喝茶，更喜歡友人上門討茶，安靜的坐在溏心的院子里，以雪域高原的藍天和陽光為伴，煮水品茗無比愜意，尤其是布上茶席，按照俗軒茶道禮儀禮規(guī)專注的奉茶給...
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生活的坑都是自己挖的今天早上大概睡到6點多才醒來，最近總是半夜會醒來，睡得非常不踏實。我也不知道為什么，一向睡眠質(zhì)量很好的我，近些日子卻總是睡得很輕。 起來后，洗漱后到樓下去運動了一會，接著就開...
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斷·舍·離 | 人生最深刻的反思從2014年買入了第一本《斷舍離》開始，邁入自己的斷舍離歷程。它真的會是一個歷程，因為斷舍離都和自己的內(nèi)在相關(guān)，不僅僅是扔?xùn)|西那么簡單。我現(xiàn)在且把它定義為不斷原諒和寬恕自己的...
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逃避......有時候是因為太害怕失去我們都知道，我們的行為是來自于我們的信念系統(tǒng)。我們有什么樣的信念，就會驅(qū)動我們?nèi)プ龀鍪裁礃拥男袨椤?上次我們上課的時候，就整理過局限性信念系統(tǒng)。有一條讓我印象很深的就是，我有...
