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今天正式開(kāi)啟了心理咨詢體驗(yàn)，線上，今天第一次，感覺(jué)還不錯(cuò)，終于有個(gè)人對(duì)其可以毫無(wú)負(fù)擔(dān)傾聽(tīng)傾訴了。每個(gè)人都不易，又怎么能毫無(wú)顧慮將自己雞毛蒜皮所思...
今天早晨來(lái)了一場(chǎng)自我探索，得益于昨天同事送的一本書安心的新書《重新生長(zhǎng)》。每次喜歡的書都會(huì)恰當(dāng)?shù)膩?lái)到我的身邊，不早不晚，剛剛需要，像之前李辛的《...
對(duì)大多數(shù)而言，成長(zhǎng)的本質(zhì)就是減少并最終打破這樣的依賴關(guān)系（小時(shí)候與父母形成的依賴關(guān)系），這樣才能成為一個(gè)獨(dú)立自主的人。 很少有人能完全達(dá)成這一點(diǎn)...
最近一直在想，每天記錄些什么，日?，嵤?，東家長(zhǎng)西家短的，每天都有新的體悟，跟同事跟孩子交往都有一些對(duì)自己的覺(jué)察，可當(dāng)下知道，自己知道就好，再怎么...
最近一直在想，每天記錄些什么，日?，嵤?，東家長(zhǎng)西家短的，每天都有新的體悟，跟同事跟孩子交往都有一些對(duì)自己的覺(jué)察，可當(dāng)下知道，自己知道就好，再怎么...
最近一直在想，每天記錄些什么，日常瑣事，東家長(zhǎng)西家短的，每天都有新的體悟，跟同事跟孩子交往都有一些對(duì)自己的覺(jué)察，可當(dāng)下知道，自己知道就好，再怎么...
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一。無(wú)趣，不會(huì)玩，怎么能有一個(gè)有趣的靈魂呢？！ 最近一周能打2-3次羽毛球，正好又碰到之前公司的一些高手，還...
逐漸減負(fù)，往下撕標(biāo)簽。不悔不懼，過(guò)好現(xiàn)在。 時(shí)時(shí)覺(jué)察自己，提醒自己的存在，有時(shí)溝通過(guò)于投入，陷入其中，沒(méi)有了彼此空間。自己一人多覺(jué)察，對(duì)人事物，...
難得親子放松時(shí)間，沒(méi)有任何額外的想法，靜靜的看著兒子躺在我的床上，他說(shuō)，還是你這邊舒服。跟他說(shuō)要不今晚在這睡，他又不肯。 自從上了學(xué)，感覺(jué)跟兒子...