你好,歡迎來到小喜的《通往極簡效能之路》文字版的第2篇,本期我們解讀的書籍是《自控力》。下面,我會(huì)用5分鐘的時(shí)間為你說明。 簡介 本書作者是凱利?麥格尼格爾博士,她是健康心理...
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「簡書」作為一款「寫作軟件」在誕生之初就支持了 Markdown,Markdown 是一種「電子郵件」風(fēng)格的「標(biāo)記語言」,我們強(qiáng)烈推薦所有寫作者學(xué)習(xí)和掌握該語言。為什么?可以...
各位教練 早上好!我是易效能P5 張彥偉。我希望成為易效能教練。 感恩易效能,讓我遇見更好的自己。我從2016年7月份第一次接觸易效能,從最初的懷疑,到嘗試,到相信,再到堅(jiān)信...
人類有三個(gè)大腦?是的,爬行動(dòng)物腦、古哺乳動(dòng)物腦、理性腦三位一體,共同構(gòu)成了完整的人類大腦。小小的顱腔內(nèi)存留的是人類億萬年的進(jìn)化遺址,每一段重要的進(jìn)化歷程都在人腦內(nèi)刻下了時(shí)光的...
本周主題《為什么你總是半途而廢》 一、這周的主題讓我想起培養(yǎng)早起習(xí)慣這一路上自己為什么總是反復(fù),堅(jiān)持了又放棄,放棄了又接著開始,原來我一直都是在和自己的意志力斗爭,就像笑來老...
打了一場球出了一身汗,洗完個(gè)澡,真的好舒服。接著完成今日的游戲內(nèi)容的分享環(huán)節(jié)。 我發(fā)現(xiàn)自從我增加職業(yè)了之后,每次都是帶費(fèi)非標(biāo)準(zhǔn)人群在玩,今天的9個(gè)玩家(4個(gè)是惠州過來的旅游...
寫在前面 此文是閱讀李笑來老師《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書時(shí)隨手打下的字,便于之后想重復(fù)閱讀又沒有時(shí)間查看全書時(shí)查閱之用,若有幸被你看到,文中錯(cuò)誤的地方還請指正。 第0章 所有人...