今天課間，有個(gè)很會(huì)寫(xiě)詩(shī)，又擅長(zhǎng)朗誦的學(xué)員，興致勃勃地來(lái)告訴我：“老師，我剛從西安回來(lái)，正好你今天講長(zhǎng)安，很多東西都能對(duì)應(yīng)上。過(guò)幾天，我還要去朗誦《木蘭詩(shī)》，正好你今天也講到了...
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上課，讓我由衷地愉悅 -
春節(jié)后，恢復(fù)常規(guī)還真不容易昨天是三月的開(kāi)始，也是周日，應(yīng)該是重回新生活規(guī)律作息的日子。 原本9:40就坐上書(shū)桌準(zhǔn)備碼字，結(jié)果米哥在大臥室窗前大叫一聲“下雨了啊”，我就立即站起來(lái)：“哦，先前我做八段錦的...
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二月春暖，晾曬、賞花，不耽誤第三天繼續(xù)晾曬被褥，這次是我的大床上的寒冬被子和被套，當(dāng)我晾曬這些物品的時(shí)候，感覺(jué)自己能掌控生活，能將自己的生活打理得自如，很愜意。當(dāng)然，我要感謝這幾天連晴的好天氣。 說(shuō)到好...
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忙碌的春節(jié)之后……減脂今天依然是晴天，說(shuō)好的小雨沒(méi)有來(lái)，正好繼續(xù)晾曬被褥。 在美團(tuán)上的臨近菜場(chǎng)下單了好幾樣五色蔬菜，如大紅燈籠椒、胡蘿卜、生菜、洋蔥、胡豆……又把家里有的食材拿出來(lái)，萵筍、香腸、玉...
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白菜和蘇菲的故事（下）蘇菲看到媽媽獨(dú)享美食，也很想吃。 白菜一如既往地趴在矮柜上吃我給它專(zhuān)門(mén)弄的貓罐頭和貓糧混合餐，很專(zhuān)注，很享受。 蘇菲蹲坐在矮柜下面的地板上，距離矮柜有半米遠(yuǎn)，仰著頭，向媽媽張...
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白菜和蘇菲的故事（上）前陣子，看到白菜瘦了好多，就給它補(bǔ)充了獨(dú)食——撕成小塊的小雞仔。 白菜刁起一小塊，吞咽的時(shí)候，突然大叫了一生，好像喉嚨被卡了一下，迅速“逃離”飯碗，不敢吃了。第二次，我用剪刀...
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馬年快到了，趕緊學(xué)習(xí)馬伯庸他說(shuō)，不過(guò)是把寫(xiě)作當(dāng)成手藝，日日打磨。 以下36條建議，按創(chuàng)作流程分為五類(lèi)： 一、動(dòng)筆前：建立系統(tǒng)，不要等靈感 1.每日精讀一段經(jīng)典文本，不用太多，吃透一個(gè)句式就可以。 2....
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一早就被感動(dòng)得稀里嘩啦寧?kù)o給我轉(zhuǎn)來(lái)她一學(xué)生2018年寫(xiě)在網(wǎng)上的一篇文章截圖，從細(xì)膩的筆觸中，看到了在我以往的歲月空隙中不曾見(jiàn)到的寧?kù)o。她高大的身影，在學(xué)生中穿梭，愛(ài)的能量在她周?chē)窆鈺炓粯訌浬?，?..
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聽(tīng)了“長(zhǎng)談”后，才對(duì)馬伯庸感興趣了曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)馬伯庸，他來(lái)我們這里講座并簽名售書(shū)的時(shí)候，還和他一起拍過(guò)一張照片。但他的書(shū)只看過(guò)一本，就是《長(zhǎng)安的荔枝》，不是因?yàn)椴幌矚g看，可能是因?yàn)楫?dāng)前不是特別需要看，因?yàn)橛衅渌?dāng)...
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幸福就是增強(qiáng)當(dāng)下的顆粒感將給小紅拍的照片做成視頻，已經(jīng)晚上十點(diǎn)了。 今天下午，在“沿如遇藝文中心”呆了半天。開(kāi)館活動(dòng)挺豐富，但自己在“自有劇場(chǎng)”聽(tīng)論壇報(bào)告，竟然阿來(lái)的簽名售書(shū)活動(dòng)都沒(méi)有去?？赡芤环矫?..
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你選書(shū)，我買(mǎi)單早晨的事務(wù)完成后，坐到書(shū)桌前，打開(kāi)微信就看到即將開(kāi)業(yè)的“書(shū)舍藝文中心”開(kāi)展的“你選書(shū).我買(mǎi)單”薦購(gòu)活動(dòng)，立馬停下計(jì)劃的碼字工作，打開(kāi)界面，準(zhǔn)備參加。 幫別人選書(shū)、推薦書(shū)，是我...
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“指點(diǎn)”同學(xué)種郁金香前天，大學(xué)同學(xué)曉來(lái)家玩，離開(kāi)時(shí)，送了10個(gè)郁金香種球給她。因?yàn)樗彩且粋€(gè)喜歡養(yǎng)花種菜的人。 第二天，曉就把埋好郁金香球的花盆拍給我看，嗯，是按照我“指導(dǎo)”的，種球留了三分之一...
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活動(dòng)一起參加，好物一起分享，有優(yōu)質(zhì)朋友……當(dāng)聽(tīng)到小區(qū)大門(mén)外那兩紅色的小車(chē)?yán)飩鱽?lái)叫我名字的聲音，我竟然有些激動(dòng)地小跑了起來(lái)。四年未見(jiàn)了，但相見(jiàn)時(shí)依然如同時(shí)常見(jiàn)面的閨蜜一般親切自然。 我登上副駕座，遞給寧?kù)o一只護(hù)手霜，想...
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任何問(wèn)題，有了目標(biāo)和路徑，就不焦慮了昨晚上，嫂子問(wèn)我，家里有沒(méi)有體重秤，我說(shuō)完“有”就睡了。 醒來(lái)的第一件事是做什么？拿起手機(jī)，答對(duì)了！ 還沒(méi)下床，就看到微信上，嫂子發(fā)來(lái)的一張?bào)w脂秤的截圖信息，點(diǎn)擊她的語(yǔ)音，聽(tīng)...
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總算完成了這個(gè)“浩大”工程今天果真天氣不太好。 昨天，兩個(gè)大學(xué)閨蜜說(shuō)來(lái)家里聊天、八卦，我看了下天氣預(yù)報(bào)說(shuō)，后天吧，明天天氣不太好，花園里坐著冷。 但，今天，我還是洗了一床席夢(mèng)思床墊套。 新的，還沒(méi)有用...
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這就是生活和工作
6月25日正當(dāng)我在辦公室核算餐廳經(jīng)營(yíng)數(shù)據(jù)時(shí)，手機(jī)突然震動(dòng)起來(lái)，媳婦來(lái)電話說(shuō)兒子放學(xué)回來(lái)沒(méi)有拿鑰匙，進(jìn)不了家門(mén)；當(dāng)時(shí)已是下午6：20，說(shuō)讓兒子先去同學(xué)家，她把鑰匙用跑腿送回去，...
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沒(méi)關(guān)系，中途因?yàn)槠渌β涤型ｎD很正常。只要想寫(xiě)的心一直在，隨時(shí)都可以重新開(kāi)始。加油！
斷更了，好遺憾
這段時(shí)間一直很忙，下班回家后人也挺累的，沒(méi)想到上周居然連續(xù)兩天都沒(méi)有寫(xiě)下幾百字，堅(jiān)持了好幾年的日更寫(xiě)作就這么中斷了，好遺憾。 仔細(xì)想想，人生就是遺憾的藝術(shù)。斷更就斷更，這樣每...
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放假了，哥哥姐姐都出來(lái)遛娃了從超市出來(lái)，左手拎著一口袋日用品，右手提著一大瓶洗衣液，站在十字路口等紅綠燈。 前面有一輛粉色的兒童自行車(chē)，一個(gè)小女孩坐在上面，做好了沖出去的準(zhǔn)備。聽(tīng)到旁邊一個(gè)男孩的聲音：“...
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AI肯定不擅長(zhǎng)“八卦”昨晚上，的確很開(kāi)心，大家聊得歡聲笑語(yǔ)的。 閨蜜的聊天，必須有“八卦”，有“八卦”才有交心——我們是聊過(guò)同一個(gè)“八卦”的閨，這樣的“閨”就可以長(zhǎng)久地“八卦”下去，也就可以長(zhǎng)久地...
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為你想要的生活《為你想要的生活》這本書(shū)的作者之一阿瑟.布魯克斯是哈佛大學(xué)人氣教授，他在哈佛大學(xué)講與領(lǐng)導(dǎo)力以及幸福有關(guān)的課程，很受歡迎。他曾寫(xiě)過(guò)《通往自由之路》《愛(ài)你的敵人》《中年覺(jué)醒》等暢...