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2021-01-26小夏分享沃柑水果知識沃柑是近幾年流行起來的柑橘類水果，比起其他柑橘類水果來說，沃柑的產(chǎn)量更少，且避開了柑橘上市高峰。 沃柑（沃桔）屬于春桔，是晚熟型的雜柑（雜交柑橘...
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【白雪能量讀書會第十四期】換一種身份，換一個視角
匆匆忙忙，第十四期讀書會也迎來了尾聲。這次，我以運營者的身份加入了進來。 換一個視角參加社群，收獲的也是不一樣的知識與能力。 接下來，讓Ada用...
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【白雪能量讀書會第十二期成長記錄】感恩遇見，一起成長一月底在朋友圈從公眾號海報認(rèn)識白雪姐，在她的幫助下我的公眾號從零到一建立了起來。 剛開始并沒有日更的念頭，只是隨心分享。到二月底時，總共輸出7篇...
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實現(xiàn)聲音變現(xiàn)要注意的四點
完成某類活動所必須的基本條件 四點素質(zhì)：初心、熱愛、定位、堅持 聲音變現(xiàn)需要的四點素質(zhì)：初心是開始的勇氣，熱愛是前行的動力，定位是發(fā)展的必須，堅...
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找到自己的三條核心關(guān)鍵詞
兩年以內(nèi)：向前看兩年梳理自己，決定之后的打法，增強掌控力；再向后看兩年 問自己： 我在干什么——覺察自己的所作所為，覺察到自己在浪費時間而及時調(diào)...
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我的聲音之旅13 喚醒能量 聲音中的吸引力法則
聲音是一個人靈魂的反射鏡 聲音蘊藏著性格、原生家庭、成長經(jīng)歷 超理型家庭、控制型家庭、養(yǎng)育型家庭、沖突型家庭、達(dá)觀型家庭 多夸孩子、表揚孩子、和...
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我的聲音之旅12 用聲音控制情緒
負(fù)面情緒：低氣壓＆對抗情緒 暖聲：聲音表情(微笑，眉眼周圍肌肉向上提，聲音明亮開心積極)＆打開口腔(否則聲音懶散，嚴(yán)肅，使牙齒貼合，字音飽滿清晰...
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我的聲音之旅第一次直播答疑
放松喉嚨的動作：哇 閉口哼鳴音：ao音 軟腭挺起。嘴唇、鼻子都要震動 有疑問一定及時反饋，老師也可以定時收集問題 秤砣發(fā)聲法：發(fā)聲向下沉，就不會...
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原則遷移
工作≈個人提升 1.個人目標(biāo)與工作的異同點 擁抱現(xiàn)實、找到問題、分析問題、診斷問題、解決問題、執(zhí)行 工作遷移： 不要讓日更成為一個形式 2. 思...