發(fā)簡信
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這個(gè)誓言環(huán)節(jié)，我想了很久，不知道說什么，到昨天晚上才寫好。 在這個(gè)特殊的moment，還是有很多話想對(duì)你說，你就當(dāng)成寫給你的一封情書吧。 有人說...
要積極心理去看待世間萬物，你明明已經(jīng)如此如此幸運(yùn)了，你在悲觀苦惱什么呢？ 感謝遠(yuǎn)遠(yuǎn)，在我逃避問題的時(shí)候，還是能好好和我討論。 感謝遠(yuǎn)遠(yuǎn)，今天陪我...
細(xì)數(shù)光陰年歲，恍如隔世。來蘇州已經(jīng)三年半，終于終于，有了扎根的感覺。 以往的年度總結(jié)，充滿了困惑抑郁與不甘，我的前半生，一直在拔節(jié)生長，仿佛在陰...
小鎮(zhèn)的寒風(fēng)不知何時(shí)多了幾分刺骨，街邊的攤販不知何時(shí)又換了一波，掐指一算，已經(jīng)兩個(gè)半月沒回家了。 想著難得老爸在家，領(lǐng)證后安排遠(yuǎn)遠(yuǎn)和老爸見個(gè)面。現(xiàn)...
“我終于懂你說的，為什么要逃離這片土地了?！?遠(yuǎn)遠(yuǎn)吃著他心心念念的炸雞，在小鎮(zhèn)的一角，說道。 是呀，我在這片土地成長了二十幾年，愛過，恨過，失落...
反反復(fù)復(fù)地，面對(duì)生活中的困難，總是重返焦慮。 周六背著遠(yuǎn)遠(yuǎn)，偷偷去了醫(yī)院，去看了醫(yī)生，開了藥。站在狹長的走廊里，心跳不止，就感覺好委屈好委屈，忍...
今日課的要點(diǎn)：保持身體重心在轉(zhuǎn)移的過程中都在中位，這樣才舒服。 手法：1.練出 2.上交叉 3.下交叉 4.并手 （手指逐個(gè)換，...
其實(shí)細(xì)細(xì)想來，我的寶貝真的幫我擺脫了焦慮癥，因?yàn)槲矣腥丝梢砸揽苛?，他真的太靠譜了，真的可以依靠。我覺得既往的焦慮情緒，一定是不安全感，使得我神經(jīng)...
在和原生家庭對(duì)抗的急性期，我感覺自己背上重重的殼壓著我，沒有資格去談戀愛，沒有資格去搞事業(yè)，挺可悲的是不是？自我效能感極速下降。 物質(zhì)的匱乏導(dǎo)致...