這周不明原因的腰椎鍵盤突出又犯了，沒有生氣、沒有扭腰、沒有累著，如果再想其它原因，只能怪天氣冷著涼了。 今天是第三天沒有出門了，所以說對于我來說，健康比什么都重要。以后在飲食...
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2022年第43周總結(jié):身體健康最重要
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2022年第44周計劃
做時間管理，首要的目標(biāo)是讓自己不累，不累情緒就好，就能干得下去更多的事情。 上周完成情況 我自己: 1、150次，每天五點起 : 90/150 完成。最早4:44起，看差點兒...
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家庭目標(biāo)
在讀《超人媽媽的時間管理課》時，一直想尋找家庭愿景，因為豬隊友也不配合，也就一直沒有找到?？傆X得很遺憾，也找不到方法。 昨天聽了佩妮直播回放，才明白了一點點，以家庭為單位的時...
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2022年第42周總結(jié):必須留出輸出的時間
一直在學(xué)學(xué)學(xué)，輸出的太少，所以成長可見不明顯。 下周要預(yù)留輸出時間，包括說與寫。寫，就按原來的節(jié)奏，主要是增加說的部分，每次學(xué)習(xí)完畢，要口述著講一遍。先這樣試行一周看吧！ 無...
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2022年第43周計劃
我要做我人生的CEO、精算師、操盤手、規(guī)劃師、經(jīng)營者、掌舵者、導(dǎo)演；我是踐行者，認(rèn)真的計劃，堅定的執(zhí)行。 上周完成情況 我自己: 1、150次，每天五點起 : 83/150 ...
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學(xué)習(xí)動力
聽了佩妮和輝先生的講解，對學(xué)習(xí)動力有了新的認(rèn)知。 學(xué)習(xí)的動力有兩個條件，缺一不可。 1、生理條件足夠，比如說，要求中班的孩子寫字，小孩的手腕力量不夠還拿不好筆，非強求學(xué)寫字。...
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2022年第41周總結(jié):100%的堅持比99%的堅持容易得多。
不論是身體還是心理的原因讓自己有了退步，都要付出更大的努力才能跟上。 上周因為腰扭了，早起的平板支撐就沒有跟上，身體恢復(fù)的差不多了，再來堅持原來的強度，感覺很難跟上，昨天早上...
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2022年第42周計劃
我要做我人生的CEO、精算師、操盤手、規(guī)劃師、經(jīng)營者、掌舵者、導(dǎo)演；我是踐行者，認(rèn)真的計劃，堅定的執(zhí)行。 上周完成情況 我自己: 1、150次，每天五點起 : 76/150 ...