文｜monkey 我們從小就伴隨著焦慮長大。 小時候也會有各種焦慮。朋友都長得比我高，我什么時候能長高呢？那時候天天照鏡子，和朋友們比個，可是自己就是長的慢。漸漸的我忘了長高...
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時間是一碗良藥
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如此稀松平常，何必反復(fù)販賣
文/小冰 有一天，陳老板說帶我去做頭部護理。像我這樣生活得不太精致的女漢子，還是第一次體驗了一把頭皮卸妝和深層護理。 護理小姐姐說，“你的頭皮很緊，應(yīng)該比較焦慮，晚上也睡不好...
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拖延，因為事情并不那么重要文/小冰 早上9點左右起床，出門買了菜，10點左右回來開始洗菜做準(zhǔn)備，11點拿起手機開始玩游戲，刷抖音放松一下，因為還不到開始做飯的時間。 哦，對了，我還有月白的寫作作業(yè)沒有...
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【1月備稿】早睡早起，開啟不一樣的人生
日出而作，日入而息，逍遙于天地之間而心意自得！這樣美妙、逍遙的生活畫面也只能在書卷中出現(xiàn)。 現(xiàn)在，生活節(jié)奏不斷加快，熬夜已經(jīng)成為常態(tài)，所謂不熬夜，無生活。喝著枸杞養(yǎng)生茶，用著...
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我竟沒想過這個問題，你呢？文/小冰 我時常跟E姐姐說，“你一點都不愛自己”。 我時常跟E姐姐說，“愛自己才能愛別人”。 但是我卻沒有認(rèn)真想過我自己到底愛不愛自己。 今天，我終于來好好想一想。 如何算“...
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我領(lǐng)導(dǎo)說“時間管理的書，看了也白看，沒用！”
文/小冰 “在適當(dāng)?shù)臅r間，做適當(dāng)?shù)氖虑??！?簡單的10個字，卻很難做到。如何知道什么時候是適當(dāng)?shù)臅r間？什么事情才是適當(dāng)?shù)?？如何把握一個度？是多年以來我都沒想清楚的三大問題。 ...
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荷花山?jīng)]有荷花，有杜鵑。
這是杜鵑住院的第五天，早晨睜開眼睛就看到明媚的陽光照在桌上的香檳玫瑰。一共九朵，搭配白色的滿天星，甚是好看。杜鵑深深吸一口氣，只有消毒水的味道，但心情格外美麗，因為今天終于可...
