R-閱讀片段 我們對(duì)于幸福人生的最大誤區(qū),就是把幸福和精彩的人生當(dāng)成命運(yùn)的安排,好像我們自己對(duì)此無(wú)能為力,能做的僅僅是站在街頭等待好的人生降臨。 你真好,能對(duì)音樂(lè)這么感興趣,...
R-閱讀片段 我們對(duì)于幸福人生的最大誤區(qū),就是把幸福和精彩的人生當(dāng)成命運(yùn)的安排,好像我們自己對(duì)此無(wú)能為力,能做的僅僅是站在街頭等待好的人生降臨。 你真好,能對(duì)音樂(lè)這么感興趣,...
R-閱讀片段 問(wèn)題驅(qū)動(dòng)”(issue driver)這一著名的問(wèn)題解決方式自然不必說(shuō),在工作時(shí)思考的首要前提也包含在培訓(xùn)內(nèi)容之中。 比如,客戶(hù)第一主義(client inte...
R- 閱讀片段 要在生活中的任何一個(gè)層面有所突破,都不能只是做白日夢(mèng),你需要采取“清單式思考”。所謂清單式思考并不是嘩眾取寵,故意要取個(gè)大家沒(méi)聽(tīng)過(guò)的說(shuō)法來(lái)吸引目光,事實(shí)上它真...
R-閱讀片段《精進(jìn)》 I-用自己的話(huà)重述 what:往前一步,邊上場(chǎng)邊適應(yīng),作出實(shí)實(shí)在在的東西后,思路才會(huì)更清晰,有利于整體的完成度。 why not:客觀環(huán)境瞬息萬(wàn)變,如果...
R-閱讀片段《如何成為一個(gè)有趣的人》 要獲得自己對(duì)生活的認(rèn)可,最容易,也最難。說(shuō)容易,是因?yàn)樽约褐挥幸粋€(gè)視角,不像他者視角千人千面。說(shuō)難,是因?yàn)殡S著自身見(jiàn)識(shí)的提高,會(huì)對(duì)生活不...
R-閱讀片段 在人類(lèi)認(rèn)知原理中有一條對(duì)比原理,它會(huì)影響我們對(duì)前后兩件事情之間的差異的判斷。簡(jiǎn)單地說(shuō),如果兩件東西很不一樣,我們往往會(huì)認(rèn)為它們之間的差別比實(shí)際的更大。所以,如果...
R:閱讀片段 幾乎在任何一場(chǎng)談判中都至少會(huì)有三個(gè)人—即使有時(shí)只有兩個(gè)人在場(chǎng)。第三個(gè)人或第三方通常指的就是這樣的人,無(wú)論是真實(shí)存在的或想象中的,即談判者認(rèn)為自己必須以某種方式遵...
R-閱讀片段 I -用自己的語(yǔ)言重述 what:用ABCDE的模式進(jìn)行自我反駁,指出自己的悲觀想法,培養(yǎng)自己的樂(lè)觀情緒。 why not:在發(fā)生不開(kāi)心的事情的時(shí)候,如果不能及...
R-閱讀片段 I-用自己的語(yǔ)言重述 what:把麻煩棘手的問(wèn)題放在每天的開(kāi)始去處理,剩余的時(shí)間就都是屬于自己的,這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。 why not:先把...
R-閱讀片段 I-用自己的語(yǔ)言重述 what:把麻煩棘手的問(wèn)題放在每天的開(kāi)始去處理,剩余的時(shí)間就都是屬于自己的,這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。 why not:先把...
R-閱讀片段 I-用自己的語(yǔ)言重述 what:把麻煩棘手的問(wèn)題放在每天的開(kāi)始去處理,剩余的時(shí)間就都是屬于自己的,這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。 why not:先把...
R-閱讀片段 I-用自己的語(yǔ)言重述 what:把麻煩棘手的問(wèn)題放在每天的開(kāi)始去處理,剩余的時(shí)間就都是屬于自己的,這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。 why not:先把...
R-閱讀片段 I-用自己的話(huà)重述 what:像對(duì)待大人一樣去對(duì)待孩子,坦誠(chéng)相待、站在與孩子的同一高度去溝通,有助于真正解決問(wèn)題,促進(jìn)成長(zhǎng)。 why not:媽媽是孩子的榜樣,...
R-閱讀片段 關(guān)注進(jìn)步確實(shí)會(huì)讓我們離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。這不是說(shuō)進(jìn)步本身是個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題在于進(jìn)步給我們帶來(lái)的感覺(jué)。更進(jìn)一步說(shuō),問(wèn)題是我們不能堅(jiān)持自己的目標(biāo),而會(huì)聽(tīng)從自己的感覺(jué)。進(jìn)步可...
R-閱讀片段 當(dāng)你的意志力告急時(shí),你可以挖掘你的“我想要”的力量,讓自己恢復(fù)能量。面對(duì)你最大的意志力挑戰(zhàn)時(shí),你可以考慮以下動(dòng)機(jī)。 1.如果挑戰(zhàn)成功,你會(huì)收獲什么?你個(gè)人會(huì)有什...
R-片段閱讀——《麥肯錫思維》洛威茨 你面前有一盤(pán)食物,其中有你喜歡吃的東西,也有你討厭吃的東西,但你必須把它們?nèi)砍酝?,那么,你?huì)選擇先吃喜歡的東西,還是先吃討厭的東西呢?...
R-《重塑幸福:如何活成你想要的模樣》馬克·曼森 當(dāng)我問(wèn)你:“你想從生活中得到什么?”你回答:“我想得到快樂(lè)。我想有個(gè)幸福的家庭,我想有個(gè)自己喜歡的工作?!?人人都想得到這些...
R-《秘密》朗達(dá)·拜恩 在你要求、相信并且知道你已在看不見(jiàn)的世界里擁有它的時(shí)候,整個(gè)宇宙就會(huì)轉(zhuǎn)變,把它帶到看得見(jiàn)的世界里來(lái)。你的所行、所言和所思,都必須像正在接收它一樣。為什...
R-閱讀片段 I-用自己的語(yǔ)言重述 what:積極主動(dòng)的語(yǔ)言回應(yīng)可以建立良好的關(guān)系。 why not:被動(dòng)或消極的語(yǔ)言以及情緒會(huì)降低我們的幸福度,并會(huì)影響雙方的關(guān)系。 how...
R-原文片段 I-用自己的話(huà)重述 what:在親密關(guān)系的交流中,需放下自己的手頭上的事情,充分的目光接觸,用同理心去感受此時(shí)此刻另一半的情緒,不做過(guò)多的分析與建議,除非他要求...