我小時(shí)候一到冬天，我媽就愛(ài)念叨一句話：“你后背別頂著風(fēng)，腿腳別受涼，肚子凍著了全身都冷?！蹦菚r(shí)候覺(jué)得她啰嗦，后來(lái)自己大了，才發(fā)現(xiàn)她說(shuō)得有道理——身上不同地方覺(jué)得冷，背后可能藏...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
-
背冷找肺，腿冷找肝，全身冷找脾是怎么回事
-
五臟哪里有火，看五官就知道
我隔壁住著一位六十多歲的阿姨，平時(shí)就愛(ài)琢磨些老理兒。有回我在樓道里碰見(jiàn)她，打了個(gè)招呼，她瞅我一眼就說(shuō)：“小伙子，你這兩天是不是火大？嘴角都冒泡了，眼睛也紅?！?我挺驚訝的，問(wèn)...
-
人們常說(shuō)“人活一張臉”，身上好不好，照照鏡子就知道
我奶奶活了九十多，沒(méi)啥文化，但有一門(mén)“絕活”——誰(shuí)從她跟前走過(guò)，她瞅一眼臉，就能說(shuō)出個(gè)七七八八?！澳氵@兩天又熬夜了吧？”“這丫頭是不是最近老吃涼的？”“你臉色不對(duì)，趕緊去查查...
-
氣虛要怎么補(bǔ)回來(lái)
先說(shuō)我一個(gè)發(fā)小，叫大劉。 大劉以前是干裝修的，那身板，扛兩袋水泥上六樓不帶喘。這幾年轉(zhuǎn)了行，做銷(xiāo)售，天天坐辦公室應(yīng)酬。去年見(jiàn)他，差點(diǎn)沒(méi)認(rèn)出來(lái)——整個(gè)人像泄了氣的皮球，往沙發(fā)上...
-
氣虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
先說(shuō)我姑父。 他今年五十出頭，退休了兩年。別人退休都是到處旅游、釣魚(yú)、跳廣場(chǎng)舞，他可好，天天窩沙發(fā)上看電視。我姑老罵他懶，他也不吭聲。 去年中秋節(jié)家庭聚會(huì)，我發(fā)現(xiàn)他不對(duì)勁。跟...
-
祛濕一般多久一個(gè)療程
有段時(shí)間我特別執(zhí)著于“讓身體清爽起來(lái)”。為啥？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己舌苔厚、大便粘、下午小腿發(fā)脹。聽(tīng)人說(shuō)紅豆薏米水管用，我就煮了一大鍋，天天當(dāng)水喝。喝了一個(gè)月，說(shuō)實(shí)話，沒(méi)啥驚天動(dòng)地的...
-
頭發(fā)出油、后背長(zhǎng)痘、小腿發(fā)沉？可能是你身體里的“水”沒(méi)排出去前陣子我表妹來(lái)家里吃飯，一進(jìn)門(mén)就跟我抱怨。 她說(shuō)她最近煩死了：早上洗完頭，到下午就油得能炒菜；后背老冒那種紅疙瘩，不痛不癢但摸上去麻麻賴(lài)賴(lài)的；最奇怪的是小腿，一到下午就跟綁了...
-
陽(yáng)氣是生命本質(zhì)，怎樣養(yǎng)足陽(yáng)氣一個(gè)哥們兒，才35，往那一坐，裹著個(gè)厚衛(wèi)衣，我們幾個(gè)穿短袖的直瞅他。他說(shuō)：“你們別看了，我這兩年就這樣，夏天在辦公室都得披外套。”另一個(gè)大姐接話：“你這算啥，我現(xiàn)在早上鬧鐘響...
-
臉色發(fā)黃、總喊累？別急著買(mǎi)阿膠
上個(gè)月大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，好幾年沒(méi)見(jiàn)，一桌子人互相瞅。最顯眼的是當(dāng)年那個(gè)體育委員老張，現(xiàn)在頂著個(gè)大肚子，臉色灰撲撲的。旁邊坐著的班花林姐，以前白白嫩嫩的，現(xiàn)在粉底都蓋不住那股子黃氣...
-
中醫(yī)說(shuō)的陽(yáng)氣到底是什么，做什么會(huì)消耗陽(yáng)氣
前幾天碰見(jiàn)樓下鄰居老趙，他裹著件厚外套，見(jiàn)我就抱怨：“你說(shuō)這都幾月了，我還穿成這樣，晚上得蓋兩床被，是不是哪兒出毛病了？”我瞅了他一眼，確實(shí)，別人穿長(zhǎng)袖，他像過(guò)冬似的。 我說(shuō)...
-
體檢單上三個(gè)箭頭朝上？中醫(yī)老大夫一句話讓我想通了
上個(gè)月我去理發(fā)，給我洗頭的小哥一邊抓一邊嘆氣，說(shuō)他才28歲，體檢報(bào)告上“三高”占了倆。我問(wèn)咋整的，他說(shuō)天天外賣(mài)奶茶，晚上兩三點(diǎn)才睡。聊著聊著他突然問(wèn)我一句：“哥，中醫(yī)有沒(méi)有辦...
-
體檢單上冒出“頸動(dòng)脈斑塊”？別自己嚇自己
上個(gè)月我叔體檢，回來(lái)臉拉得比苦瓜還長(zhǎng)。一問(wèn)，頸動(dòng)脈斑塊。他那人平時(shí)抽煙喝酒不耽誤，這下慌了，問(wèn)我“是不是離腦梗不遠(yuǎn)了”。我說(shuō)你先別急，這玩意兒現(xiàn)在中老年人體檢十個(gè)里能查出五六...
-
中醫(yī)說(shuō)的“體寒”到底是啥？
前兩天有個(gè)粉絲私信我，說(shuō)了一句話我印象特深——“我是不是體寒？我就知道吃點(diǎn)辣的就冒汗，手腳卻冰涼，這算哪門(mén)子寒？” 我當(dāng)時(shí)看到這條私信，差點(diǎn)笑出來(lái)。不是嘲笑他，是覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題...
-
中醫(yī)有什么方法可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)?去年冬天，我一個(gè)朋友，三十出頭，動(dòng)不動(dòng)就感冒。一個(gè)月能跑三趟醫(yī)院，自己都煩了。他跑來(lái)問(wèn)我：“你說(shuō)我這身體是不是廢了？” 我說(shuō)你別急，先回答我?guī)讉€(gè)問(wèn)題——你是不是經(jīng)常熬夜？是不...
-
怎么現(xiàn)在的心血管疾病越來(lái)越多
# 說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在的心血管病咋就越來(lái)越多了？現(xiàn)在在新聞中，見(jiàn)過(guò)太多“突然倒下”的故事 記得有個(gè)朋友，平時(shí)看著壯得像頭牛。突然一天晚上胸口疼得厲害，送去醫(yī)院一查——急性心梗。還好...
-
中醫(yī)調(diào)理身體會(huì)有副作用嗎
到底什么叫副作用？ 我現(xiàn)在的理解是，中醫(yī)調(diào)理這事兒吧，副作用確實(shí)有，但它跟西藥那種“說(shuō)明書(shū)上列一長(zhǎng)串”不太一樣。更多時(shí)候，是你沒(méi)對(duì)癥、沒(méi)按規(guī)矩來(lái)、或者體質(zhì)本身不適合。 我身邊...
-
人到中年,如何保護(hù)心血管健康?
說(shuō)實(shí)話，以前咱們可能都覺(jué)得心血管問(wèn)題是六七十歲才該操心的事兒。一旦等到40多歲了醫(yī)生可能會(huì)說(shuō)：“血脂有點(diǎn)高，血壓也快到臨界了，再這么下去，四十歲的人六十歲的血管?！?醫(yī)生來(lái)了...
-
中藥一般建議喝多少天
你身邊有沒(méi)有那種人——感冒了抓幾副中藥，喝了兩天覺(jué)得差不多就停了；或者想調(diào)理身體，一喝就是大半年，中間也不去復(fù)診。這兩種，說(shuō)實(shí)話，都不太對(duì)。 我之前也干過(guò)類(lèi)似的事兒。有段時(shí)間...
-
到底怎么樣養(yǎng)生才是真的好先來(lái)講講我在網(wǎng)上跟風(fēng)的養(yǎng)生方式， 早上空腹一杯淡鹽水——說(shuō)是排毒。結(jié)果喝了一禮拜，血壓蹭蹭往上走，嚇得我趕緊停了。還有跟風(fēng)“過(guò)午不食”，餓到半夜胃反酸，后來(lái)才知道我這種胃不好...
-
什么才是真正的健康養(yǎng)生
你身邊有沒(méi)有那種人——保溫杯里泡枸杞，晚上雷打不動(dòng)去夜跑，吃的全是進(jìn)口維生素——結(jié)果三天兩頭感冒，臉色還不如天天熬夜的同事？ 我以前就是這種人。前兩年特別焦慮，看啥補(bǔ)品都想買(mǎi)...
個(gè)人介紹
遼寧中醫(yī)嘉和醫(yī)院成立于2018年7月，位于沈陽(yáng)市于洪區(qū)松山西路108號(hào)，是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的花園式二級(jí)綜合性中醫(yī)醫(yī)院。