1. 建立規(guī)律作息（民生工程） · 每天保證7-8小時(shí)睡眠，固定上床和起床時(shí)間，避免熬夜。 2. 精通一門(mén)技能（產(chǎn)業(yè)升級(jí)） · 選擇與工作或興趣相關(guān)的核心技能深入學(xué)習(xí)，如編程...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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個(gè)人十大工程
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一場(chǎng)關(guān)于記憶與選擇的溫柔梳理
本來(lái)計(jì)劃昨天完成手機(jī)整理，沒(méi)想到昨天大雪堵在路上近兩個(gè)小時(shí)，徹底打亂了節(jié)奏。臨近新年的前幾天，我就列了一份新年清單，排在最前面的便是“清理”——第一步就是手機(jī)清理。256...
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做個(gè)不內(nèi)耗的人
道家的核心思想是“無(wú)為”。《莊子?達(dá)生》里面講過(guò)一個(gè)游泳的故事，說(shuō)孔子在觀(guān)光時(shí)看見(jiàn)一個(gè)在瀑布下游泳的人，他覺(jué)得在這樣一個(gè)深不可測(cè)、水流湍急連黿鼉魚(yú)鱉這些極其耐水的生物都...
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2024-10-12給十歲兒子的信
親愛(ài)的兒子： 今天是你的十歲生日，首先祝你生日快樂(lè)！時(shí)間過(guò)得真快，仿佛眨眼間你就從那個(gè)小小的嬰兒長(zhǎng)成了如今的小小少年。 兒子，你是一個(gè)溫暖有愛(ài)的孩子。你會(huì)在媽媽疲憊的時(shí)候，主...
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敏捷領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)<br>Toastmaster D88演講冠軍<br>
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魏智淵講統(tǒng)編教材下的語(yǔ)文教學(xué)
魏老師強(qiáng)調(diào)“語(yǔ)文老師一定要對(duì)語(yǔ)文教材的知識(shí)框架有個(gè)整體把握”，好比我們的自行車(chē)壞了，我們自己捯飭了半天還弄不好，但一個(gè)修車(chē)師傅可以在短時(shí)間內(nèi)修好，并不是說(shuō)這個(gè)修車(chē)師傅的水...
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《父母的語(yǔ)言》這本書(shū)的精髓
當(dāng)然這本書(shū)的精髓不是我總結(jié)的，是樊登老師總結(jié)的，只不過(guò)我會(huì)插入一些自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，以及事例。 一、這與孩子之間的差距，其實(shí)在三歲以前就已經(jīng)拉開(kāi)了。我們看到孩子與...
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從探索式學(xué)習(xí)到掌握式學(xué)習(xí)
關(guān)于學(xué)校教育和學(xué)習(xí)不能很好的結(jié)合在一起，還有另外一個(gè)方面的原因，每個(gè)孩子都會(huì)嘗試各種不同的新想法和新行為，但是他們之間也有很大的不同，從出生時(shí)起孩子們就有各種各樣的脾氣秉性...
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玩耍對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有幫助嗎？
孩子天生喜歡玩耍，童年和玩耍天然的聯(lián)系在一起，大多數(shù)家長(zhǎng)和老師都有一種模糊的感覺(jué)，認(rèn)為玩耍是件好事，我們甚至可能認(rèn)為鼓勵(lì)孩子玩耍是一種很好的教養(yǎng)技巧，但如果你仔細(xì)想想就...
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孩子的觀(guān)察模仿能力比較強(qiáng)
孩子模仿了行為的目標(biāo)，而不是行為本身，他們假定試驗(yàn)者是在努力提高效率，因此他們通過(guò)調(diào)整自己的行為來(lái)接近目標(biāo)和意圖，當(dāng)然他們也會(huì)將統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)和概率考慮在內(nèi)，事實(shí)上在某...
