薛教授減脂體驗營 6.17 開 營 6.18 減肥路上的坑你入了幾個？ 6.19 你不是管不住嘴，而是管不住情緒。 6.20 吃飽吃好不餓肚子的飲食樹。 6....
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IP屬地：江蘇
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2020-08-26
1，我為什么要經(jīng)營艾多美的10可理由，用自己的語言 不賣貨，不賺差價 不壓貨 0投資。 11年的國際化大公司本身就是一個品牌影響力，質(zhì)量沒的說 質(zhì)優(yōu)價廉，自己和家人用上好產(chǎn)品...
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2020-04-29
理智腦 理智腦主要是指人的大腦皮層，其中最關(guān)鍵的部位是額葉，主要負(fù)責(zé)人的思維、演算、計劃等高級思維能力，處理諸如解決問題、調(diào)節(jié)情緒等事務(wù)?？梢哉f額葉是人的行政指揮中心，人的一...
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2020-04-25
薛姐，我想要下面的內(nèi)容 1 孩子大腦發(fā)育不同階段特點及所需營養(yǎng) 4~8歲的孩子大腦和成年人沒有太大的差距，此時孩子的大腦發(fā)育已經(jīng)完成了97%基本上八歲以后大腦發(fā)育就完全了那些...
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學(xué)會這三輕松度過平臺期。 定稿
一姐我最近都煩死了體重都不動你快幫幫我吧我該怎么辦呢 經(jīng)常會受到學(xué)員這樣的反饋，你用的減肥方法是健康的前提下，絕大多數(shù)無出現(xiàn)這種情況都是到了平臺期。如果你要減30-40斤會出...
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做到這六點健康減肥不反彈 -定稿
減肥最害怕什么？不是減不下來 而是越減越肥，怕反彈。 寧愿沒有瘦過，受不了瘦下來在胖回去。 我們不禁在心里感嘆 蒼天啊，大地啊你問什么要這樣折磨我。 被虐的人會讓你多，不止我...
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正念減肥 ，讓減肥從心開始 - 草稿在電腦跟前忙了整個下午，是時候好好犒勞一下自己了！你放下手頭的工作，開始期待一頓美味的…… 停！ 這里的空白你準(zhǔn)備填什么好？ 美味可口的冰淇淋 讓人流口水的蛋糕 一杯熱騰騰的...
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2020-03-23
3月23號 星期一 語音打卡 常常記住別人對你好，你會很快樂。 承認(rèn)別人的優(yōu)點，會讓自己覺得溫暖； 盯住別人的缺點，會讓自己心中充滿煩惱。 看到別人優(yōu)點，少看別人缺點 心中才...
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2020-03-22
3.22號 星期日 語音打卡 成功不在難易，而在于誰真正去做了。 這個世界從來就不缺少機(jī)遇，而是缺少抓住機(jī)遇的手。成功不會光顧只想不做者和只說不做者的家門，我們需要的不只...
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學(xué)員總結(jié)復(fù)盤
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明明不餓，總是想吃怎么破 ？定稿沒白天沒黑夜的加班？工作總是忙不完？ 工資卡的工資不見漲，體重卻不斷見漲 各種不順心？ 這個時候當(dāng)然只有吃吃吃…… 才能安撫我們受傷的小心靈。 把胃填滿了，心就不空了， 所有...
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誰說減肥不能吃零食？零食選對甩脂加倍。安安是一個愛吃零食的90后小吃貨，之前用過好幾種減肥方法和產(chǎn)品都反彈了，今年3月份偶然加了我好友，簡單的自我介紹之后第一個問題問的就是：老師啊，我特別愛吃零食，試過好幾種減肥...
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正念飲食-解決你為什么是個停不下來的吃貨 -定稿
邊追劇邊吃飯，一會還發(fā)出格格的笑聲，大快朵頤之后，你知道你吃的食物是什么味道嗎？如果問你你這頓飯吃了什么食物，你能說出來嗎？ 這樣吃飯很容易吃多，你不胖誰胖(別看我，說的就是...
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明明不餓，總是想吃怎么破 ？定稿
我是喜歡周末逛吃逛吃的吃貨注冊營養(yǎng)師，瘦身一姐， 減肥一定要快樂哦想吃就吃，千萬不能太壓抑，很容易失敗的。 有段話這樣說：當(dāng)一個人長期處于自我貶損、自我嫌棄、幸福感缺乏，就會...
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一輩子只減一次肥，讓減肥從心開始 定稿
我知道要管住嘴，可是我做不到啊，故事的開始一般都是這樣的。沒被喜歡的男生或女生看上因為胖，或者買衣服把人拉鏈繃壞了，被導(dǎo)購嫌棄，因為我胖沒面試上心儀的工作，回來就下定決心要減...
