發(fā)簡信
IP屬地：北京
今天本來是快樂的一天，上午參加讀書會(huì)，下午聽課，充電一天，晚上回到家，本來感覺家里應(yīng)該是可以休息的地方了，可是回到家一會(huì)兒時(shí)間兩次跟孩子發(fā)脾氣，...
有一段時(shí)間覺得自己的行動(dòng)力很強(qiáng)，想法什么就會(huì)立刻去行動(dòng)，最近感覺流離失所的家里不能踏踏實(shí)實(shí)的休息和睡覺，發(fā)現(xiàn)自己總是很懈怠，偷懶。之前一直每天做...
下午，跟老公一起收拾家里，把裝修完的殘局收拾一下，一人一間房子，每個(gè)幾角都收拾的干干凈凈，在我收拾完兩間臥室的時(shí)候，老公還在餐廳沒有收拾完，然后...
一直以來總是會(huì)在腦海中制造各種各樣戲劇化的劇情，把自己折磨的憂心忡忡，人真的很奇怪，明明希望結(jié)果是正面的，可是遇到事情時(shí)，總會(huì)不由自主的朝反方向...
最近每天都會(huì)晨練和夜跑，早晨早早起床一個(gè)人徹底放空，去自己想去的地方跑步，今天早上爬老爺山，從山腳下一直登到最頂端然后又跑下來，半路感覺沒有力氣...
一個(gè)人獨(dú)處有時(shí)候會(huì)無來由的喜悅涌上心頭，有時(shí)候莫名的傷感吞噬自己，有時(shí)候安靜的像一個(gè)淑女，有時(shí)候瘋狂的像一個(gè)孩子，每個(gè)人對(duì)空間的能量...
面對(duì)老公總是有太多的挑剔和指責(zé)，幾乎每天都會(huì)上演不耐煩和不友善的情緒發(fā)泄，有時(shí)候覺察到自己的負(fù)面情緒，也會(huì)及時(shí)停止或者心生愧疚，可是每次遇到事情...
每天都能感覺到自己焦慮的情緒。 對(duì)孩子的各種焦慮:擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦，擔(dān)心孩子對(duì)識(shí)字不敏感怎么辦 對(duì)老公的各種焦慮：媽寶男是一個(gè)什么樣的品種...
由于最近家里裝修，每天都忙著買東西，收拾家里，因此自己之前每天的功課都被迫停止了，剛開始覺得也是一個(gè)休整的時(shí)期吧，等家里全部弄好就可以踏踏實(shí)實(shí)的...