今天本來是快樂的一天,上午參加讀書會(huì),下午聽課,充電一天,晚上回到家,本來感覺家里應(yīng)該是可以休息的地方了,可是回到家一會(huì)兒時(shí)間兩次跟孩子發(fā)脾氣,一次是因?yàn)楹⒆硬恍⌒陌盐业难坨R...
下午,跟老公一起收拾家里,把裝修完的殘局收拾一下,一人一間房子,每個(gè)幾角都收拾的干干凈凈,在我收拾完兩間臥室的時(shí)候,老公還在餐廳沒有收拾完,然后休息片刻,繼續(xù)進(jìn)行整理,終于到...
一直以來總是會(huì)在腦海中制造各種各樣戲劇化的劇情,把自己折磨的憂心忡忡,人真的很奇怪,明明希望結(jié)果是正面的,可是遇到事情時(shí),總會(huì)不由自主的朝反方向設(shè)想各種阻礙。 今天早上送孩子...
面對老公總是有太多的挑剔和指責(zé),幾乎每天都會(huì)上演不耐煩和不友善的情緒發(fā)泄,有時(shí)候覺察到自己的負(fù)面情緒,也會(huì)及時(shí)停止或者心生愧疚,可是每次遇到事情還是會(huì)莫名其妙的發(fā)火和厭煩。 ...
由于最近家里裝修,每天都忙著買東西,收拾家里,因此自己之前每天的功課都被迫停止了,剛開始覺得也是一個(gè)休整的時(shí)期吧,等家里全部弄好就可以踏踏實(shí)實(shí)的做自己喜歡的事情了,可是最近兩...
腦圖,是一個(gè)工具。 腦圖,也是一種生活。 學(xué)習(xí)腦圖過程中,剛開始覺得扭扭捏捏,一點(diǎn)也放不開,不敢畫,也不知道如何去畫。 每一個(gè)第一次都是一種挑戰(zhàn),看著自己稚嫩的作品,...