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    我每天花5分鐘,一不小心變成朋友圈羨慕的高效人士

    大家晚上好,我是永遠(yuǎn)愛你們的美麗Vase。 今天給大家分享一下,我每天高效率的小方法,希望你們喜歡。 ---1--- 拖延癥晚期的內(nèi)心世界 自從我開始在朋友圈分享自己的周總結(jié)...

  • 堅(jiān)持這7件事情,生命一定會發(fā)生改變

    1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...

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    今天是個(gè)好日子,心想的事兒都能成。今天明天都是好日子… 開開玩笑打打鬧鬧 嘻嘻哈哈的一天天就過去了 人生要思考,更要肯干。今天還是有點(diǎn)小進(jìn)步的。繼續(xù)加油,不能驕傲。努力!奮斗...

  • Show must go on

    生而為人是很不容易的。自打娘胎以來就是在不斷的選擇,不斷的適應(yīng)新環(huán)境,不斷的與外界建立各種聯(lián)系。 我們哭我們笑,我們都在人生的舞臺上演完自己的一生。高興的時(shí)候大聲...

  • First Day-今天永遠(yuǎn)是你余生的第一天

    喊過很多口號,喝過很多雞湯,精神振奮了又振奮,信念堅(jiān)定了又堅(jiān)定,都抵不過在娛樂轟炸的短期即時(shí)滿足中沉淪,在當(dāng)下的享樂中流連。 時(shí)間易耗,時(shí)光易老,紅了別人的櫻桃,...

  • 哈佛大學(xué)公開課:幸福課 第16講 運(yùn)動(dòng)

    哈佛大學(xué)公開課:幸福課 第16講 TalBen Shahar我們總結(jié)了很多,課上講過的內(nèi)容。一年半前,我有幸被Martin Seligman邀請,到他家去玩了一整天。我...

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