發(fā)簡信
IP屬地：吉林
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20180409～20180415周檢視
東北虎踐行100天目標(biāo) 1、養(yǎng)成早起6：00之前起的習(xí)慣，培養(yǎng)晚11：00之前睡覺的習(xí)慣。 2、讀完10本書，書名：《快速閱讀術(shù)》《如何有效閱讀...
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G177班2.0踐行20180129～20180204第二周周檢視
20180129～20180204第二周周檢視 本周主要帶大女兒參加少年領(lǐng)袖學(xué)院高校之旅課程學(xué)習(xí)，陪伴孩子一起學(xué)習(xí)成長，讓孩子自己設(shè)定大學(xué)目標(biāo)，...
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重聽時間管理100講第41講～第50講，個人簡要總結(jié)輸出第41講：持續(xù)精進的第三種驅(qū)動力：內(nèi)在驅(qū)動。三大要素： 1、自主；（自己決定的） 2、專精；（刻意練習(xí)就是不斷提高我們在某一個領(lǐng)域的成績，我們要...
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重聽時間管理100講第31講～第40講，個人簡要總結(jié)輸出第31講：先完成再完美；爛開始，好開展，好結(jié)果；大量重復(fù)持續(xù)的練習(xí)，能夠讓我們創(chuàng)造完美的結(jié)果。一個有截止日的任務(wù)，如果我們能早早地動手做完它，我...
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20180122～20180128G177班陳玉琳踐行2.0第一周檢視在G177班長柳相同的組織下，我們2.0啟動了，在此特別感謝班長的用心付出，讓我們能有持續(xù)成長的環(huán)境。第一周結(jié)束了，適應(yīng)了鯨打卡模版，管理時間不...
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重聽時間管理100講第21講～第30講，個人簡要總結(jié)輸出第21講：我們的睡眠不能超過8個小時，也盡量不要低于7個半小時，多了或少了對健康都不利。深度睡眠是我們最重要的睡眠階段，深度睡眠跟我們的體溫有關(guān)...
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重聽時間管理100講第11講～第20講，個人簡要總結(jié)輸出第11講：活在當(dāng)下：專注做我們想做的事，當(dāng)我們把自己100%的精力放在當(dāng)下，我們就能夠用心把事情做好。 葉老師把專注和做要事結(jié)合在一起，也就是用...
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重聽時間管理100講第1講～第10講，個人簡要總結(jié)輸出第1講：時間管理的第一習(xí)慣是早起，早起的時間跟隨日出的時間，遵循大自然的規(guī)律，讓自己早早起來。 第2講：我們不要把偉大的精力花費在無謂的瑣事上，...
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