《舊知》：今天閱讀后了解到兩個名詞分別是單身力和自燃型。在最近的一段時間內，特別能理解擁有單身力就會越幸福。我談戀愛到現(xiàn)在快2年了，覺得自己的單身力問題還有欠缺，李先生一到時...
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Day9+9組199號心潔+《學習力》
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Day8+9組199號心潔+《學習力》
由于新書還沒到，今天回顧了《學習力》第七章節(jié) 【舊知】 在我的認知里做事就應該一心一意，一個人只能負責一個任務，包括在工作上，老板讓我同時做2到3件事我就會特別苦惱，焦慮。怕...
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Day7+9組199號心潔+《學習力》
今天閱讀學習力最后一章節(jié) 【舊知】斜杠青年這個稱呼非常的陌生，一直以為是玩街舞的人員，其實不是。 一以來都非?？粗亟Y果，有時候甚至達到了急功近利的地步，也從沒有享受過程，三分...
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Day6+9組199號心潔+《學習力》
（1）識別常見的時間黑洞我們并不是不想讓自己變得更好，而是無法意識到時間的巨大黑洞。自從安裝了 Moment APP到手機上后，我的最大時間黑洞就出現(xiàn)在手機上了。當你發(fā)現(xiàn)了自...
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Day5+9組199號心潔+《學習力》
（3）找出時間管理技巧的最短路徑 ①不要高估自己，找出你的黃金半小時：在寫第一篇時間管理文章時，我曾提出要大家真實記錄自己時間的建議，并建議大家去看《小強升職記》等類型的書，...
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Day4+9組199號心潔+《學習力》
今天看書由于情緒不穩(wěn)定，所以感觸頗多。 【舊知】 從大學快畢業(yè)的時候我就有一個錯誤的認知，是有了興趣才會有行動。到了后來上班后發(fā)現(xiàn)我的興趣太多，健身，瑜伽，肚皮舞，爵士，游泳...
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Day3+9組199號心潔+《學習力》
今天閱讀了學習力的第三章內容 【舊知】現(xiàn)階段我處于未激活只狀態(tài)，時而興奮堅持學習，鍛煉，養(yǎng)成好習慣，但做這些事不是自愿的，而是逼自己改變，興奮期一過就回到原來渾渾噩噩的日子，...
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Day2+9組199號心潔+《學習力》
今天閱讀了學習力的第二章內容，和打卡有關【舊知】 從小就知道堅持就是勝利，說起來容易做起來難，沒有找到方法；時間管理就是把每分鐘都掐的死死的，做起計劃來非常興奮，確沒有踏踏實...
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Day1+9組199號心潔+《學習力》
【舊知】回顧以前到現(xiàn)在目標感不強，計劃執(zhí)行力，拖延癥嚴重，沒有意識到重要且不緊急的事才是決定實現(xiàn)夢想的關鍵因素！以前認為自己年輕，不注重健康，總是被動休息。 【新知】每天都要...
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D37+7組心潔~FIONA+《寫作這回事》
（摘抄）瑪麗·卡爾的自傳《撒謊者俱樂部》很受震動，不僅因為這本書寫得強悍，寫得漂亮，語言清新自然，更是因為它全——這個女人記得自己早年的一切。 我卻不是這樣。我的童年過得古怪...
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D33 + 心潔Fiona+《寫作這回事》
我看了瑪麗·卡爾的自傳《撒謊者俱樂部》很受震動，不僅因為這本書寫得強悍，寫得漂亮，語言清新自然，更是因為它全——這個女人記得自己早年的一切。 我卻不是這樣。我的童年過得古怪又...
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D031+7組心潔～Fiona+《寫作這回事》讀書筆記
Skephen King（斯蒂芬·金，以下統(tǒng)稱金先生）是美國當代恐怖小說大師，十歲前后開始試筆，到二〇〇〇年五十三歲時已發(fā)表作品三十五部，其中大多暢銷，不少被改編為電影，可算...
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D029+7組心潔～Fiona+《人生效率手冊》讀書筆記
今天已將人生效率手冊全部看完，從目標建立，時間管理，高效學習，修煉硬本領，自我輸入和輸出一系列內容，全文的核心是單點突破發(fā)，計劃工具是贏效率手冊，總結工具是總結手冊，現(xiàn)已...
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D028+7組心潔～Fiona+《人生效率手冊》讀書筆記
今天書中讀了關于演講的章節(jié)，例如如何克服恐懼，如何自信hold住全場，如何應對小失誤。 演講和工作匯報是有很大不同的，在本書中我也體會到，演練是角色扮演，要有很多情緒...
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D027+7組心潔～Fiona+《人生效率手冊》讀書筆記
今天讀了人生效率手冊中修煉硬本領這一章節(jié)，內容包括確定目標，小技能整合成大技能，模仿，里程碑，走出舒適地帶，為自己的身體編程，自我激勵。其中讓我最能get到的點是走出舒適地...
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D026+7組心潔～Fiona+《人生效率手冊》讀書筆記
今天我回顧了人生效率手冊中高效學習的最后兩個部分，早起和自我激勵。 從2019年3月開始在萌薇老師的手帳課上聽了琥珀（4點鐘）的早起分享后，我就開始改變之前的晚上不睡早...
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D025+7組心潔～Fiona+《美好人生運營指南》讀書筆記
昨天一天都在忙碌的工作，加班到晚上8點，拖著疲累的身體回到家，給李先生打了電話后，就一直在做自我情緒排解，因為我和李先生吵架了，情況還蠻嚴重，一起之下把他納入微信黑名單了...
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D024+7組心潔～Fiona+《人生效率手冊》讀書筆記
今天本應該繼續(xù)讀《天長地久給美君的信》這本書，但是當我翻開書往后看了一頁時發(fā)現(xiàn)此時此刻對人生效率手冊這本書的回顧總結對我來說應該更為重要，于是今天回顧了《人生效率手冊》中...
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D023+7組心潔～Fiona+《天長地久，給美君的信》讀書筆記
不知不覺間距離閱來閱好讀書營100天打卡開營已經23天了，前22天我沒雖然都有在看書，但是對于打卡（輸出）這一塊沒有足夠的重視，以至于呈現(xiàn)給大家的都是大段的摘抄和一點點的...
