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    2023年非同凡響的一年 2024年繼續(xù)深耕

    每年年底大家都會總結一下今年的收獲、規(guī)劃一下新年的計劃。我也不例外、只不過今年加入積微學習我的總結更加深刻、規(guī)劃更加清晰。 2023年娛樂生活很少、一直在努力學習成長...

  • “善于思考”如何養(yǎng)成?

    仔細觀察會發(fā)現(xiàn),我們經常容易拖延的事都是需要動腦子的事, 而人,為了逃避思考,甘愿做任何事。 所以才要養(yǎng)成“善于思考”的好習慣。 人的大腦就是一塊肌肉,可以被訓練,可以被調節(jié)...

  • 思維混亂與精神內耗

    什么是思維混亂? 思維混亂就是沒有想清楚自己要什么,然后就去盲目的行動。每一天應該先做什么,后做什么,沒安排清楚。這就叫思維混亂。 什么又是精神內耗? 精神內耗就是明明知道該...

  • @幺女江小五 特別贊同????

    聰明的樂觀著

    沒有任何事是不付出任何努力就可以輕易得到的,如果有,那也一定是有人在你前面替你承擔了許多。 適度樂觀是有益的。樂觀精神能帶來很多好處,它能增強動力,幫助你更好的對目標做出優(yōu)先...

  • 聰明的樂觀著

    沒有任何事是不付出任何努力就可以輕易得到的,如果有,那也一定是有人在你前面替你承擔了許多。 適度樂觀是有益的。樂觀精神能帶來很多好處,它能增強動力,幫助你更好的對目標做出優(yōu)先...

  • 斷更啦

    在今早收到日更“挑戰(zhàn)失敗”的消息后,是驚愕的,馬上去找尋想要證明自己的證據。 有這一舉止的原因,是因為昨天日更有在腦海中閃過,但是沒有進一步去印證。因為依稀記得自己白天的時候...

  • 不要過分退縮

    不要“身還在,心已遠”。 當事業(yè)與家庭漸漸融合時,規(guī)劃得過早會減小自己得選擇范圍。 在女性得退縮方式里,普遍存在“身還在,心已遠”得現(xiàn)象。 比如:通常女性會在計劃懷孕前就做好...

  • “思考個人化,行動公共化”

    我們對個人的評價基于成見,尤其是性別、種族、國際、年齡等。 哪種做法符合我們對其固有期待,那就會喜歡。反之,違背就會不喜歡。 在職場上談判可以套用一句老話:“思考全球化,行動...

  • 向前一步

    多數“做不到”源于內心的恐懼,習慣退縮,低估自己,高估別人。 我應該采納自己對別人提出的建議,向前一步,更加進取。 但往往我們很難意識到自己在“退縮”,更難向前一步。 有三句...

  • 筆記3

    ①人類的三種需求:“關聯(lián)感”增強人際關系;“勝任力”開發(fā)新技能;“自主權”反映熱情之所在。 ②除了要選擇帶有長久幸福感的目標以外,最強的動機和最大的滿足感來自自己選擇...

  • “進取型”和“防御型”

    ①“進取”型目標與“防御”型目標。 “進取”型目標,時刻都在想著“要成長”。態(tài)度積極,勇于突破重重關卡。 “防御”型目標,時刻關注安全意識,容易把小問題小災難放大化,...

  • “表現(xiàn)型”和“進步型”

    ①目標有兩種類型:“表現(xiàn)型”和“進步型”。 為什么有些目標我們不能堅持,有時候連自己執(zhí)行起來都會感覺到敷衍,這就是目標的表現(xiàn)型。我需要重新梳理自己的目標,重新看待目標這件事。...

  • 筆記2

    ①“實體論”和“漸進論”。 智力的“實體論”簡單的說就是相信一個人的智力空間有限。 智力的“漸進論”是相信聰明程度可以通過時間和經驗和學習中得來,人在任何時期都能變得更聰明。...

  • 筆記1

    為什么“好人好事”不容易做到底? 一是心不真,“既要又要且要”。 二是沒有想清楚“為什么做”,遇到困難就篡改了最初想法,還要安慰自己試過了。 三是流于表面形式,沒有用心。 做...

  • 積極廢人

    積極廢人很有活力,但很傻。 愛立Flag,卻永遠做不到,心態(tài)積極向上,行動上宛如廢物;一邊自責,一邊假裝努力,很快你就會成為真的廢人。 時刻警醒自己,不要成為“積極廢人”。 ...

個人介紹
簡世間百態(tài),書心中情懷,讓寫作成為一種習慣~
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