一，面對(duì)的這件事是什么？ 老公在家的時(shí)候，我很難受，很壓抑，不敢做我想做的事情，怕他不高興，說我做啥都做不好 二，其中我批判的，反感的點(diǎn)是： 1，感覺他的能量讓人很不舒服，氣...
發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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練習(xí)十 記錄格式
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2021-05-29
自我評(píng)估 （直覺打分1—10分，或用百分比，或自己語言回答） 一，你現(xiàn)在的工作是什么？你的喜歡程度為？ 減肥連鎖店打工 二，你對(duì)現(xiàn)當(dāng)下自己價(jià)值創(chuàng)造的認(rèn)可度是？為什么？ 我一點(diǎn)...
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2021-05-28
練習(xí)九，記錄格式 一，不愿意/害怕做的這件事是： 我不愿意操作地圖四步驟 二，不愿意/害怕時(shí)的內(nèi)心戲是 好麻煩呀！好費(fèi)時(shí)間呀！我好累??！我還要做很多事情，我沒空！我也不會(huì)操作...
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2021-05-27
練習(xí)八【記錄格式】 一，想做，需要做的這件事是什么？ 一直想開一家減肥連鎖店 二，請(qǐng)?zhí)鰜碛^識(shí)這件事能發(fā)生需要的客觀條件是什么？ 1 ，我不害怕開店。 2，能熟練掌握減肥效果...
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2021-05-25
練習(xí)七記錄格式 基礎(chǔ)訓(xùn)練版 一，涉及的這件事是 我給顧客做腹部減肥儀器+搟面杖手法操作 二，我提出的解決方案是什么？ 腹部手法操作力度不能過重，適中就可以了 三，我所選的方案...
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2021-05-22
練習(xí)六的記錄格式 一，你要評(píng)估的具體事情是什么？ 我第媳婦給我發(fā)微信說顧客要補(bǔ)眉毛，必須要到他的店里去補(bǔ)，我不想到他店里去，我嫌遠(yuǎn)，又不掙錢，補(bǔ)色是售后。我想讓顧客到我家里來...
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2021-05-22
練習(xí)六的記錄格式 一，你要評(píng)估的具體事情是？ 老板一大早給我發(fā)語音視頻說，我發(fā)現(xiàn)你最近上班老感覺你心不在焉，說其他員工和他問其他顧客都說我手法，差的遠(yuǎn)。 二，我內(nèi)心覺得這件事...
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2021-05-21
練習(xí)五 一，在做的事情是什么？ 減重效果好的流程 二，這件事涉及的元素/材料是什么？ 顧客，我，專業(yè)知識(shí)，顧客愿意配合的意愿度 三，這件事的步驟和流程是什么？ 1，首先按照顧...
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2021-05-18
練習(xí)四 混合打法 覺察雙方的需求并提方案 一，伙伴 孩子 二，對(duì)方原話的簡單描述 我還想再睡一會(huì)，再去上幼兒園 三，你們?cè)诹牡纳婕半p方的事情是： 孩子趕7點(diǎn)50送到幼兒園 四...
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2021-05-15
練習(xí)三 識(shí)別需求+提方案 一，伙伴（名字） 孩子幼兒園班主任 二，對(duì)方原話簡單的描述 班級(jí)群的通知你收不到嗎？ 三，對(duì)方說話的內(nèi)容中提到的事情是什么？ 平時(shí)群里發(fā)的信息你能收...
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2021-05-14
練習(xí)三 識(shí)別需求+提方案 一，伙伴名字 老公 二，對(duì)方原話的簡單描述 我沒說孩子啥，老師教過的字他不會(huì)寫，我就說老師教過了你不會(huì)寫，你一天都學(xué)的啥 三，對(duì)方說話內(nèi)容中提到的事...
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2021-05-13
核實(shí)需求練習(xí) 一，伙伴（名字） 同事楊姐 二，對(duì)方原話的簡單描述 老板知道你想開店的事嗎？ 三，對(duì)方說話內(nèi)容中提到的事情是什么？ 老板知不知道我想開店的事 四，你提取感受到對(duì)...
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2021-05-12
識(shí)別需求練習(xí)二 一，伙伴（名字 同事保利姐 二，對(duì)方原話簡單的描述 對(duì)我正在操作的顧客說，你精油還能做幾次，膏還能做幾次 三，你們?cè)谡劰餐氖虑槭鞘裁矗?顧客產(chǎn)品剩多少 四，...
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2021-05-11
識(shí)別需求練習(xí)二 一，伙伴名字 老公 二，對(duì)方原話簡單的描述 你跟媽媽一起把這個(gè)冰淇淋吃了，不能一個(gè)人吃了，一個(gè)人吃了，吃多咳嗽 三，你們?cè)谡劰餐氖虑?孩子吃冰淇淋 四，你提...
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覺察交流
一.你來學(xué)習(xí)28天練習(xí)的目的，意圖是什么？ 想在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)如何做事情，現(xiàn)在我提起做事情就害怕，害怕跟人打交道，所有的焦點(diǎn)都在害怕別人不喜歡我，害怕做不出業(yè)績?nèi)思也灰?，?..
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世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。人生百態(tài)，期待你的關(guān)注。
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公主號(hào)：枕書聽雪，微博：枕書聽雪69<br>每個(gè)人都要找到一個(gè)地方，讓你暢所欲言，無論你如何貶低自己，都能看到你的優(yōu)點(diǎn)，阻攔你跌入深淵，那就是你的心理安全網(wǎng)(safety net)，一個(gè)讓你心理上覺得完全安全的場所，如果你在別處沒找到，沒關(guān)系，你來，我在。
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