我不敢太認(rèn)真。 我不敢太認(rèn)真。害怕太認(rèn)真，會(huì)認(rèn)為不灑脫、沒(méi)風(fēng)度。 我不敢太認(rèn)真。害怕太認(rèn)真，會(huì)認(rèn)為不是高手、不隨意。 我不敢太認(rèn)真。害怕太認(rèn)真，會(huì)被嘲笑沒(méi)天賦、死用功。 我不...
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我不敢太認(rèn)真
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解開(kāi)“不自信”魔咒的心靈密碼一、不自信的深層原因 每個(gè)人都希望自己擁有“自信”，自信時(shí)我們會(huì)感到愉快、有安全感、有力量；對(duì)待事情時(shí)會(huì)感覺(jué)自己是積極的、有力量的、能做到的。 但常常有“不自信”的聲音冒上來(lái)...
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父母學(xué)堂系列：家庭教育中父母容易犯的錯(cuò)（三）中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)于“孝”很看重，甚至說(shuō)“天下無(wú)不是的父母”。但是大家都忘了另一句話：“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，每個(gè)家長(zhǎng)曾經(jīng)都是孩子，都會(huì)犯錯(cuò)，為什么一當(dāng)上家長(zhǎng)就有了如此大的特權(quán)了呢...
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父母學(xué)堂系列：家庭教育中父母容易犯的錯(cuò)（二）
中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)于“孝”很看重，甚至說(shuō)“天下無(wú)不是的父母”。但是大家都忘了另一句話：“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，每個(gè)家長(zhǎng)曾經(jīng)都是孩子，都會(huì)犯錯(cuò)，為什么一當(dāng)上家長(zhǎng)就有了如此大的特權(quán)了呢...
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“先天決定論” 的觀念是害人不淺的！
以下的說(shuō)法是害人不淺的： 一、“女孩子天然去雕飾的美是最好的，刻意而為之就輸了。” 這是最極端的躺平和擺爛，躺在自己的天賦之上，任憑命運(yùn)的嘲弄！被這句話PUA了的女孩，就會(huì)出...
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父母學(xué)堂系列：家庭教育中父母容易犯的錯(cuò)（一）在現(xiàn)實(shí)生活中，望子成龍、望女成鳳是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望，為了教育好子女很多家長(zhǎng)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，害怕孩子輸在起跑線上，也害怕孩子輸在半路上；不惜在孩子身上花費(fèi)大量金錢(qián)，可教育的效果卻是事倍...
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向“游戲”學(xué)習(xí)如何做一個(gè)好家長(zhǎng)幾乎所有的孩子都愛(ài)“游戲”，為什么家長(zhǎng)付出了那么多？并不是所有的孩子都會(huì)愛(ài)自己的家長(zhǎng)？ 游戲成癮也幾乎是所有家長(zhǎng)頭痛的事情，游戲是靠哪些絕技吸引孩子，打敗家長(zhǎng)的呢？這一點(diǎn)很值...
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一招入坑深似海，家長(zhǎng)“陪讀”的坑你跳了嗎？在教育內(nèi)卷的社會(huì)氛圍之下，家長(zhǎng)們化解焦慮的法寶就是輔導(dǎo)班、陪讀輪番上陣，在雙減政策之下，文化輔導(dǎo)班幾乎已是昨日黃花?！芭阕x”就成了拯救焦慮父母的最后一根稻草。 家長(zhǎng)們說(shuō)苦呀，...
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為什么“越催越慢，再催熄火”？“越催越慢，再催熄火?！贝蠹铱吹竭@句話，是不是有些許的熟悉感？是的，這是常常貼在一些新手私家車，車尾處的小牌子。這句話也適用于家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)過(guò)程中。 它表現(xiàn)為家長(zhǎng)催得越多孩...
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想成功瘦身嗎？莫錯(cuò)過(guò)心理瘦身指南（下）1、要想遠(yuǎn)離肥胖，必需戒掉“情緒性進(jìn)食”。 食物好像不僅能滿足我們的肚子，有時(shí)也能撫慰我們的心情，這就是“情緒性進(jìn)食”。當(dāng)我們沮喪、難過(guò)、傷心、失望等負(fù)面情緒襲來(lái)時(shí)，相當(dāng)多的...
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說(shuō)說(shuō)“早戀”這件事，送給如臨大敵的家長(zhǎng)們“早戀”這個(gè)名詞似乎是現(xiàn)代中國(guó)的專屬名詞。放眼世界各國(guó)，只有中國(guó)會(huì)使用這個(gè)名詞，且該名詞的使用對(duì)象僅限于年齡在青春期的在校學(xué)生。它的含義是指青春期的學(xué)生對(duì)異性萌發(fā)出好奇，好感...
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難道我們的潛意識(shí)喜歡肥胖？為什么減肥這么難？解讀“肥胖”背后的暗黑勢(shì)力！ 愛(ài)美之心人皆有之，而現(xiàn)代社會(huì)的審美多以瘦為美。所以肥胖就成為愛(ài)美人士的大忌和死穴。 同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，肥胖會(huì)引發(fā)許多軀體疾...
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想成功瘦身嗎？莫錯(cuò)過(guò)心理瘦身指南（上）
“瘦身”、“塑形”是熱搜詞匯，說(shuō)明人們生活越來(lái)越好、體型越來(lái)越胖，和以瘦為美的時(shí)尚潮流之間出現(xiàn)了巨大落差?！笆萆怼背蔀榱餍袝r(shí)尚的必須。 市面上有林林總總的減肥瘦身方法，例如節(jié)...
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警惕心靈的“雙重束縛”狀態(tài)
在親子關(guān)系和情侶關(guān)系等重要關(guān)系中，當(dāng)一個(gè)人持續(xù)地傳遞一種信息：“你不可以是A”時(shí)，如果對(duì)方很在乎這個(gè)關(guān)系，那么會(huì)在相當(dāng)程度上尊重這個(gè)信息。但是，如果同時(shí)這個(gè)人又扔過(guò)類另一個(gè)信...
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讀《增廣賢文》，品中國(guó)傳統(tǒng)文化之金錢(qián)觀讀《增廣賢文》，品中國(guó)傳統(tǒng)文化之金錢(qián)觀 對(duì)于金錢(qián)，在中國(guó)傳統(tǒng)文化中是一個(gè)敏感話題，給人一種扭捏作態(tài)、欲語(yǔ)還休的感覺(jué)，好像需要退避三舍但最后還是知...
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用心理學(xué)引爆培養(yǎng)“好習(xí)慣”的鏈鎖反應(yīng)成功的人，就是懂得如何把每件該做的事，培養(yǎng)成習(xí)慣。但是常常聽(tīng)很多朋友感嘆說(shuō)：“我知道很多道理，但還是過(guò)不好這一生?！贝蠹彝J(rèn)為培養(yǎng)好習(xí)慣很難，需要付出很大的努力，擁有強(qiáng)大的...
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從4個(gè)拒絕“斷舍離”的理由，到發(fā)現(xiàn)極簡(jiǎn)生活的魔力。我接觸“斷舍離”的理念，經(jīng)歷了從訝異、拒絕到質(zhì)疑中的思考、嘗試；再次的動(dòng)搖、否定；多次復(fù)盤(pán)最后轉(zhuǎn)為忠實(shí)粉絲的心路歷程。今天不由得感嘆，“斷舍離”不是一場(chǎng)悲傷的告別，而是與自己...
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你隨口一句“聰明”的評(píng)價(jià)，給孩子埋下了怎樣的隱患？老師和家長(zhǎng)們?cè)谠u(píng)價(jià)一個(gè)孩子的時(shí)候經(jīng)常會(huì)說(shuō)： “這孩子聰明，就是有時(shí)不努力?！?或者評(píng)價(jià)另外一個(gè)學(xué)生說(shuō)“這孩子很用功，但是腦袋不靈光?！?這些對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常要緊的事...
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如何成功瘦身？------心理學(xué)解讀肥胖背后的情緒密碼愛(ài)美之心人皆有之，而現(xiàn)代社會(huì)的審美多以瘦為美。所以肥胖就成為愛(ài)美人士的大忌和死穴。 “減肥難，難于上青天。”卻是許多有過(guò)減肥經(jīng)歷人都會(huì)發(fā)出的感嘆。嘗試了許多種方法，聽(tīng)從過(guò)許多...
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如何成功瘦身？------心理學(xué)解讀肥胖背后的情緒密碼愛(ài)美之心人皆有之，而現(xiàn)代社會(huì)的審美多以瘦為美。所以肥胖就成為愛(ài)美人士的大忌和死穴。 “減肥難，難于上青天?！眳s是許多有過(guò)減肥經(jīng)歷人都會(huì)發(fā)出的感嘆。嘗試了許多種方法，聽(tīng)從過(guò)許多...