上周末沒有休息,而是參加了一個心理咨詢方面的培訓(xùn)。 培訓(xùn)的內(nèi)容是焦點(diǎn)解決短期治療(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)。這是一種以“尋找...
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上周末沒有休息,而是參加了一個心理咨詢方面的培訓(xùn)。 培訓(xùn)的內(nèi)容是焦點(diǎn)解決短期治療(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)。這是一種以“尋找...
默默關(guān)注簡書有大半年了,看過了許多所謂“干貨”。也實(shí)則佩服那些能把生活過的分毫不差的人。 自己也一直想努力成為那樣的人,想過著自己喜歡的日子。 “你如今的氣質(zhì)里,藏著你走過的...
以前對于思維導(dǎo)圖我并沒有過什么深入的了解,一次偶然我接觸了本書——《日常中的思維導(dǎo)圖》,漸漸的對于這一概念有了一些認(rèn)識。 這本書的作者,矢島美由希的這種——讓想法清晰到不可思...
在這個資訊爆炸的時代,每個人的大腦時時刻刻都在處理著無數(shù)的信息,反而讓靜心思考、深入探討變成了一個很艱難的事情,以至于對于很多生活中的大事小情總是采取“憑感覺”、“想到哪里做...
在社交網(wǎng)絡(luò)占據(jù)我們大多數(shù)業(yè)余時間的時代,各種社交媒體層出不窮,而微信作為其中之一,無疑占據(jù)大多數(shù)人的手機(jī),甚至可以說凡是一部手機(jī),微信是必備的APP了。 微信的受眾多,有很強(qiáng)...