上周末沒有休息，而是參加了一個心理咨詢方面的培訓(xùn)。 培訓(xùn)的內(nèi)容是焦點解決短期治療（Solution-focused Brief Therapy, SFBT）。這是一種以“尋找...
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回答完這六個問題，就像是免費給自己做了一次心理咨詢 -
生活該有精致的模樣|宿舍變形記默默關(guān)注簡書有大半年了，看過了許多所謂“干貨”。也實則佩服那些能把生活過的分毫不差的人。 自己也一直想努力成為那樣的人，想過著自己喜歡的日子。 “你如今的氣質(zhì)里，藏著你走過的...
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思維導(dǎo)圖的三個月用后體驗以前對于思維導(dǎo)圖我并沒有過什么深入的了解，一次偶然我接觸了本書——《日常中的思維導(dǎo)圖》，漸漸的對于這一概念有了一些認識。 這本書的作者，矢島美由希的這種——讓想法清晰到不可思...
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如何讓思考成為一件毫不費力的事？在這個資訊爆炸的時代，每個人的大腦時時刻刻都在處理著無數(shù)的信息，反而讓靜心思考、深入探討變成了一個很艱難的事情，以至于對于很多生活中的大事小情總是采取“憑感覺”、“想到哪里做...
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有兩塊胸肌的健身教練，愛吃榴蓮的翻譯碩士，走南闖北的背包客，很會自拍的攝影師。微信公眾號【小強大人】每晚哄你入睡<br>文章轉(zhuǎn)載請在微信后臺留言<br>
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不懂這些功能你好意思玩微信?在社交網(wǎng)絡(luò)占據(jù)我們大多數(shù)業(yè)余時間的時代，各種社交媒體層出不窮，而微信作為其中之一，無疑占據(jù)大多數(shù)人的手機，甚至可以說凡是一部手機，微信是必備的APP了。 微信的受眾多，有很強...
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薦書｜讀這六本書，過精致的生活我們都向往一份精致而從容優(yōu)雅的生活，每個人對精致的生活都有自己獨到的見解，如果你問我什么樣的生活才算是精致的生活，我會認為，精致的生活必需具備以下幾點： 1.大道至簡——關(guān)于...
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學(xué)會這四招 告別你的一言不和就翻船的說話方式近日來，一言不和與XX的小船說翻就翻的說話流行于網(wǎng)絡(luò)。這種說法倒是增添許多的幽默感，但感傷成分還是較大的。深究其原因，一言不和、XX的小船說翻就翻的罪魁禍首是---說話及溝通...
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看這六本書，能幫你治愈生活中的傷痛推薦六本在人生困頓時可以幫你走出傷痛的書，無論你是處于事業(yè)的低落期，剛剛失戀，或者莫名其妙地難受，都可以從書中獲取精神慰藉。 1 、《查令十字街84號》海蓮·漢芙 查令十字街...
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學(xué)會用快樂的思維導(dǎo)圖打敗生活中的不快樂我們大學(xué)時有老師開過思維導(dǎo)圖的課，我旁聽了兩堂課就偃旗息鼓了，老師把思維導(dǎo)圖的原理講的又復(fù)雜又難懂，再扣上高效能人士的專屬標簽，我當(dāng)時滿腦子都在想，“像我這么笨的人就應(yīng)該老老...
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3個方法助你提高閱讀的速度，成為閱讀達人喜歡閱讀的小伙伴肯定都想提高自己的閱讀速度，這樣就可以用更短的時間閱讀更多的著作。本文介紹3個練習(xí)方法，幫助你提高閱讀速度，成為閱讀達人。 有些時候，我們往往在還不了解一個事...
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沒有正確學(xué)習(xí)方法，笨鳥先飛也沒用我以前學(xué)習(xí)狀態(tài)是：每天絕大部分時間在座位上很認真的看書學(xué)習(xí)，不過每回考試的成績都很差勁，跟我付出的“努力”完全不成正比。而反觀班級里那些回回年級前幾名的同學(xué)，他們每天學(xué)習(xí)時間...
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你和高效的生活可能只差了一幅畫的距離曾經(jīng)有一個問題困擾了我很久：既然天才和智力有缺陷的人都只是極少數(shù)的部分，我們大多數(shù)人的智商都是差不多的，可是為什么還有二八定律的存在，將人與人的差距拉的那么大呢？這難道僅僅就...
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@Hello_MrRoyal 下載試試吧～你會發(fā)現(xiàn)它的高能的～
成為英語高手，這5款A(yù)PP就夠了
前兩天，我發(fā)布了一篇《如何成為一個很厲害的人？》里面談到了英語學(xué)習(xí)。有很多朋友留言說，英語很難學(xué)，也很難堅持。 今天就跟大家分享幾個很好用的APP，希望對大家有所幫助。每天別...
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讀書筆記04｜《島上書店》：愛與被愛，都是幸福每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。 ——題記 互聯(lián)網(wǎng)時代，信息大爆炸，手機每天相伴著我們，碎片化學(xué)習(xí)成了追捧。我們的微博刷不停，我們的微信看不完，卻很...
