**1 身心關(guān)系** 情緒和感受一般可以在身體上找到對(duì)應(yīng)地方。比如,你感到生氣,心跳會(huì)加速,呼吸會(huì)急促,鼻孔會(huì)冒氣,拳頭會(huì)攥緊,有一股沖動(dòng)打人罵人。從生理角度看,腎上腺素上升...
**1 身心關(guān)系** 情緒和感受一般可以在身體上找到對(duì)應(yīng)地方。比如,你感到生氣,心跳會(huì)加速,呼吸會(huì)急促,鼻孔會(huì)冒氣,拳頭會(huì)攥緊,有一股沖動(dòng)打人罵人。從生理角度看,腎上腺素上升...