我周天就考試了,剛找禾禾借個(gè)筆袋。她給我把中性筆、鉛筆、尺子……分分鐘備齊,還給我耐心介紹每只筆的不同特性,總之,把她的頂配都給我安排上了。 大概是幼兒園中班開(kāi)始,她每天自己...
我周天就考試了,剛找禾禾借個(gè)筆袋。她給我把中性筆、鉛筆、尺子……分分鐘備齊,還給我耐心介紹每只筆的不同特性,總之,把她的頂配都給我安排上了。 大概是幼兒園中班開(kāi)始,她每天自己...
有很多家長(zhǎng)問(wèn)我關(guān)于ADHD服藥、服用補(bǔ)劑到底有沒(méi)有效果的問(wèn)題。之前寫(xiě)過(guò)一篇剖析研究文獻(xiàn)整個(gè)研究過(guò)程來(lái)了解補(bǔ)劑的科普文章[https://mp.weixin.qq.com/s?...
昨天的文章把張雪媽媽何瓊掀了個(gè)徹底——16歲結(jié)婚生女、三段婚姻、廈大文憑、作家身份、被人罵"瘋批"的媽。 沒(méi)想到,很快再次傳來(lái)張雪奪冠的消息——北京時(shí)間 2026 年 5 月...
昨天五一放假第一天,和深大心理學(xué)研修班同學(xué)小聚,一位同學(xué),也有個(gè)A娃,這孩子韋氏測(cè)評(píng)120+,卻說(shuō)這學(xué)期好幾次透露反感上學(xué)。比起幾年前初識(shí),我倆現(xiàn)在都從容了很多,談笑間不約而...
上周開(kāi)始龜速?gòu)?fù)習(xí),抱著普心,啃得吃力,今天復(fù)習(xí)到“能力、知識(shí)、技能的關(guān)系”,覺(jué)得大綱上對(duì)能力和智力的定義,有些模糊。于是又查了一些資料,覺(jué)得才算滿意(復(fù)習(xí)大綱沒(méi)有提到智力,我...
最近我一個(gè)朋友經(jīng)常分享她的AI釋夢(mèng)經(jīng)歷給我,她自己做了個(gè)夢(mèng),丟給AI分析,再發(fā)給我們兩個(gè)朋友分析,發(fā)現(xiàn)AI釋夢(mèng)真是越來(lái)越厲害了。 大概是受了她的感染,今天我坐在書(shū)桌前一時(shí)很難...
喊了許久的口號(hào),隨著我“村”大事在今天完成交棒,終于開(kāi)始備考。滿打滿算,今天距離5月17日的考試,還有40天,無(wú)異于期待一個(gè)奇跡的發(fā)生。今天開(kāi)始背普心,眾多的概念讓我眼瞎、心...
昨天清明放假第一天,暴雨傾盆,宅家一天,本想開(kāi)始為5月備考,眼看日子逼近,現(xiàn)在擔(dān)子也可以放下,可怎么都看不進(jìn)書(shū),于是約了幾個(gè)姑娘打球。 晚上騎著老公的“9號(hào)”出發(fā),我自己的“...
41歲張雪峰的猝然離世,讓“心源性猝死”再次成為大眾熱議的焦點(diǎn)。劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜,也在鞭打著我。 從2022年讀心理學(xué)這個(gè)研以來(lái),我就開(kāi)啟了近3年的熬夜模式。20幾門功課,...
今天看到《人物》節(jié)目邀請(qǐng)張贊英做的一期演講,這個(gè)“不甘”,我承認(rèn),完完全全戳中了我。 馬上就分享給了我的幾位女性朋友。 剛巧昨晚我也做了一期女性主題的直播,分享我自己近期對(duì)于...
上周末極限36小時(shí),來(lái)回2000多公里,把倔老頭接來(lái)深圳治療。年逾古稀、上山砍樹(shù)、跟腱意外斷裂,這三條,任何兩條放在一起都讓人心驚肉跳,在我回到他們身邊前,還得補(bǔ)1條——第二...
這周縫針還沒(méi)拆線,小禾禾已在外面洗了兩次頭,她非常享受。 今晚洗頭后,她說(shuō)發(fā)現(xiàn)了他們吹頭發(fā)的奧妙,雖然理發(fā)店的電吹風(fēng)還不如自家的好,但細(xì)節(jié)不一樣,這里有一些技巧,他們可以將頭...
今天是我們結(jié)婚17周年、戀愛(ài)21周年的紀(jì)念日。在過(guò)去的這一年,我們攜手爬了好多山,一起克服了很多難題。真是,廝殺半生,終于可以把后背放心交給對(duì)方了!于是,給他寫(xiě)了一封感謝信。...
來(lái)找我咨詢的家長(zhǎng),尤其很多ADHD兒童家長(zhǎng)都聽(tīng)聞過(guò)正念,有的還花錢拜了不止一位師傅,但往往容易陷入誤區(qū),錯(cuò)把冥想當(dāng)正念,每天堅(jiān)持冥想,卻收效甚微,焦慮一點(diǎn)沒(méi)少,問(wèn)題來(lái)的時(shí)候依...
之前寫(xiě)過(guò)一篇文章分享外化對(duì)話技術(shù)[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTcyOTA4OQ==&mid=2461656998&idx=1...
@程序員卡巴哥 哇,這個(gè)評(píng)論好甜!
二刷香港“東平洲”,補(bǔ)齊攻略東平洲,是我徒步興趣開(kāi)始的地方。第一次去就是因?yàn)樵诰W(wǎng)上看到了它五千萬(wàn)年前獨(dú)特的沉積巖,尤其被“萬(wàn)里江山圖”深深震撼,感慨大自然的鬼斧神工! 時(shí)隔一年半,這次有他在身邊,我終于...
我媽就是這個(gè)人。她幾乎能通過(guò)和任何人的互動(dòng),火眼金睛般洞察他人的不足,證明還是她比較英明神武。 多年來(lái)我和她的關(guān)系一直就那樣,我一直盡可能減少和她溝通,避免與她獨(dú)處,以免她又...