《我與你》文字精粹版（一） 第一部分 第一部分探討世界具有“你”之世界和“它”之世界的二重性的對(duì)立，人生具有“我-你”人生與“我-它”人生的二重性的對(duì)立。 當(dāng)我?guī)еA(yù)期和目的...
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2018-02-22《我與你》文字精粹版
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2018-02-22《給心理治療師的禮物》文字精粹版（五）
《給心理治療師的禮物》文字精粹版（五） 包含章節(jié)：第77章-第85章 77、在治療中使用夢(mèng) 許多人害怕夢(mèng)的材料，它們是如此的繁復(fù)、復(fù)雜、神秘、不確定且有爭(zhēng)議。心理學(xué)各個(gè)學(xué)派之...
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2018-02-22《給心理治療師的禮物》文字精粹版（四）
《給心理治療師的禮物》文字精粹版（四） （包含章節(jié)第52 - 第76章） 52、讓治療成為一個(gè)連續(xù)體 我在做個(gè)人治療的時(shí)候，我的治療師同意我對(duì)整個(gè)治療過(guò)程進(jìn)行錄音。很快我就發(fā)...
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2018-02-22《給心理治療師的禮物》文字精粹版（三）
《給心理治療師的禮物》文字精粹版（三） 包含章節(jié)（第33章-第51章） 33、避免虛假的治愈 我曾經(jīng)有位病人，她每次治療之后的幾天總是狀態(tài)很好，我為此很欣慰?？僧?dāng)她談到在治療...
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2018-01-22
貓咪發(fā)情已經(jīng)三天了，食欲減少，身體瘦了很多，晚上不時(shí)嚎叫，對(duì)異性也是特別敏感，家里唯一的男性不時(shí)受到騷擾。第三次發(fā)情了，間隔天數(shù)越來(lái)超短，發(fā)情的持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。 感嘆自然賦...
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2018-01-20《給心理治療師的禮物》文字精粹版（二）
《給心理治療師的禮物》文字精粹版（二） 包含章節(jié)：第14章-第32章 14、利用“此時(shí)此地” “此時(shí)此地”指的是在此處且在治療當(dāng)時(shí)發(fā)生的事件，這是最主要的治療力量，也是治療師...
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2018-01-20《給心理治療師的禮物》文字精粹版（一）
《給心理治療師的禮物》文字精粹版（一） 讀書會(huì) | 一千個(gè)哈姆雷特 2017.09.04 《給心理治療師的禮物》文字精粹版（一） 包含章節(jié)（第一章—第十三章） 1、移除成長(zhǎng)的...
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2018-01-18《生命的不可思議》文字精粹版（三）
《生命的不可思議》文字精粹版（三） 讀書會(huì) | 一千個(gè)哈姆雷特 2017.08.07 （包含章節(jié)：第十三章—第十七章） 一、閱讀感官實(shí)驗(yàn) 生下女兒的胡因夢(mèng)身體健康狀況急速下滑...
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2018-01-18《生命的不可思議》文字精粹版（二）
《生命的不可思議》文字精粹版（二） 讀書會(huì) | 一千個(gè)哈姆雷特 2017.07.31 《生命的不可思議》文字精粹版（二） 讀懂她的35歲后 包含章節(jié)：第七章—第十二章 一、與...
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2018-01-18《生命的不可思議》文字精粹版（一）
《生命的不可思議》文字精粹版（一） 讀書會(huì) | 一千個(gè)哈姆雷特 2017.07.24 《生命的不可思議》文字精粹版（一） 讀完她的35歲前 （包含章節(jié)：第一章—第六章） 一、...
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2018-01-16
如何避免無(wú)效的爭(zhēng)論 人是天生好勝的，對(duì)于不同意見(jiàn)不同的觀點(diǎn)，很容易形成對(duì)抗的心理，或者試圖說(shuō)服對(duì)方，其結(jié)果很容易造成情緒激動(dòng)，白白耗費(fèi)了自己的精力和能量。事后也難從事件中馬上...
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2018-01-15生與死
對(duì)待生命，不妨大膽一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兘K將要失去它。---尼采 生本能與死本能 此前 1818年:德國(guó)哲學(xué)家叔本華說(shuō)，存在是由活著的欲望驅(qū)動(dòng)的，與之永恒對(duì)抗的是同等的死亡驅(qū)動(dòng)力。 ...
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2018-01-13
從1月1號(hào)起開始做早課，慢慢恢復(fù)了早上六點(diǎn)起床，而晚上并沒(méi)有早睡，中午就非小睡不可了。 今天中午掙扎著醒來(lái)，在床上磨了個(gè)把小時(shí)才清醒點(diǎn)，下午想看看書，頭暈暈的，只能去做點(diǎn)體力...
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2018-01-12
抑郁是什么滋味，我一點(diǎn)都不陌生，與之多年的相處，也可以說(shuō)是生活中的伙伴了。時(shí)不時(shí)看到一些文章說(shuō)某某名人因抑郁癥自殺的消息，加之媒體和網(wǎng)絡(luò)的渲染，會(huì)加深對(duì)這個(gè)長(zhǎng)期伙伴的恐懼感。...
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2018-01-11貓糧引誘劑
養(yǎng)了貓后，為貓咪的飲食操心。抱它回家的時(shí)候吃魚肉和雞肉蠻開心，吃上貓糧后就有了上癮癥，只愛(ài)吃貓糧，除了偶爾吃點(diǎn)蝦，別的一概不理會(huì)了。吃貓糧雖省事，貓的屎尿是臭得很，貓放個(gè)屁滿...
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2018-01-08 宿命這種東西
養(yǎng)了一只小母貓以后，對(duì)宿命有了更深的理解。 動(dòng)物類一般來(lái)說(shuō)公的只負(fù)責(zé)交配，而母的則一生肩負(fù)著巨大的使命。除了要自己覓食求生存之外，種族的延續(xù)的使命促使她們不停的繁殖，獨(dú)自養(yǎng)育...
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2018-01-06聽(tīng)德芬新年視頻直播有感
回看了德芬新年的直播視頻，心靈還是有點(diǎn)觸動(dòng)。 德芬原話：弱者只能受苦 強(qiáng)者解決問(wèn)題 愚者想的是修正外境 智者改變自己 德芬的大概意思是人生會(huì)有很多種關(guān)系，也會(huì)有很多境...
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2018-01-05鄉(xiāng)情
離開家鄉(xiāng)很多年了，近年來(lái)才對(duì)廣州有了些歸屬感。老公和孩子倒是挺自在，只有自己多愁善感。 今天在微信群看了侄女發(fā)了一張老家房子拆遷的照片，自己突然有了很深的情緒，好象心里有什么...
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2018-01-03幸福感
去年重做了廚房，換了個(gè)收納柜，購(gòu)置了三張椅子，還把家具調(diào)了位置。今年又換了浴室花灑套件，幸福感真是暴增了，花點(diǎn)小錢精神收獲大大的，一家人心情都舒暢得很。 也許幸福真的不是用金...