一個小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子:“我已經盡全力了 ！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求...
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我們一起去旅行（加拿大篇）我被嚇到： 我看到這一幕，真的心里太抓狂了，我知道孩子屋里會亂，結果亂成我無法接受的地步。食物的包裝袋，沒有吃完的各種零食，空的的飲料瓶子，復習和各種資料從柜子里溢出來的各種...
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相由心生，境隨心轉！
佛語：“物隨心轉，境由心造，煩惱皆心生。”“相由心生，境由心轉，心系諸佛，珠可助道?！薄熬畴S心轉則悅，心隨境轉則煩?！? 曾經在我心里認為我家先生脾氣臭，不愛我，也...
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帶著覺察生活～洗漱時間
晚上睡覺前的洗漱時間到了，大寶和小寶正在專心的看著動畫片。此時，我開始提醒大寶，你洗漱的時間到了，接著先生說，快去洗，你媽在等你！我把洗漱用的水準備好，告訴大寶，這是第三...
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覺察心路——情緒來的時候如洪水猛獸晚飯后，是孩子的學習時間。今天的作業(yè)是讀書，明天要聽寫生字，今天需要復習。 我：你先看生字，我一會兒給你聽寫。 兒子：那么多字，我都不會寫呀！ 我：你...
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余婧感恩日志第19天步行的時間思考問題是一個不錯的選擇
1.感恩自己走了1萬5千步！走路的時候，腦子里面都在感受著自己的情緒，在承認自己的過程中是痛苦的，這就是黎明前的黑暗吧！相信自己的感覺，跟自己的感覺待在一起很好！ 2.感恩來...
