人生無常，無病無災(zāi)度過一日，即為今日份的小確幸。有人80歲依然在勞作，自嘆命苦。殊不知哪些纏綿病榻的人，多么羨慕勞作的80老人。施比受的人有福。
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《吼叫之后的無助》學后感
【我學到了/我的收獲】 1、當我們和孩子都被強烈的憤怒情緒淹沒了時，可以采取和孩子相互分開，休息一下的方法，讓自己冷靜下來后再和孩子聯(lián)結(jié)，并和孩子分享自己讓情緒完整流淌的方法...
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《非暴力溝通》讀書打卡第814天
如果沖突的雙方都能充分表達觀察、感受、需要和請求，并得到對方的理解，那么雙方的需要通常可以同時得到滿足，至少他們可以求同存異，但有些時候可能雙方?jīng)]有機會進行。 這樣的原因可能...
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看了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，我依然無法釋懷這幾天心情非常復雜，好像到了中年之后，自己很多事情多無法控制。 生活的熟悉環(huán)境發(fā)生變化，就會感覺非常的驚慌，不知所措。但是，這些不在我控制范圍內(nèi)的事情，我又有什么辦法，于是，...
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真愛“父出”（一）-記錄抱咪娜的最初
2021.6.20今天是咪娜出生后，我的第三個父親節(jié)。說起作為“父親”這個稱號，今年才最有感覺，因為咪娜上了小班。好多咪娜的同班同學，會叫我“咪娜爸爸”。這時候，才恍然，原來...
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《精神分析治療：實踐指導》讀書筆記（2）4章—9章凡購買系列書中任何一筆記內(nèi)容都贈送本系列書所有讀書筆記和電子書一本 第四章幫來訪者做好準備 治療“不可能完成的任務(wù)”之一就是幫助來訪者建立資源，使其有可能忍受治療。 ...
