第三周讀書總結(jié) 一、讀書摘要: 人人都需要進(jìn)行精力管理。無論你身處哪個(gè)行業(yè),無論在職場還是在家庭中...
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第三周讀書總結(jié) 一、讀書摘要: 人人都需要進(jìn)行精力管理。無論你身處哪個(gè)行業(yè),無論在職場還是在家庭中...
第二周讀書總結(jié) 一、讀書摘要: 學(xué)習(xí)精力管理不僅是學(xué)習(xí)一種技能,也是學(xué)習(xí)如如何改變?nèi)松?二、金句/語錄 1.情緒賬戶和體能賬戶一樣,如果不經(jīng)常鍛煉這塊“肌肉”,它就會(huì)萎縮。...
《精力管理手冊(cè)》讀書總結(jié)(附帶第一周思考題) 姓名: 月明 時(shí)間: 2019-06-14 星期五 一、讀書摘要 這本書講述了如何通過訓(xùn)練體能、情緒、思維和意志這四個(gè)維度全...