發(fā)簡信
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2021-03-02【人生“七不過”】①食不過飽；②住不過奢；③勞不過累；④懶不過墮；⑤怒不過度；⑥名不過求；⑦喜不過歡↓↓不過分，不過度，好日子不過如此。 VX【1067543084】
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2021-02-11【“自殘”的8大表現(xiàn)】 ① 不吃早餐，導(dǎo)致脾胃分泌紊亂。 ② 久坐及葛優(yōu)癱，導(dǎo)致脊柱變形。 ③ 熬夜成性，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 ④ 常露腳、腰及肚臍，引起宮寒。 ⑤ 總...
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動脈硬化【身體出現(xiàn)5個異常，說明動脈硬化已經(jīng)找上了門】 1.頭暈頭痛 因為大腦中的血管發(fā)生動脈硬化，造成大腦的供血不足，很容易產(chǎn)生頭暈頭痛的癥狀。 2.記憶力下降 記憶力是我們腦部運...
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動脈硬化
【身體出現(xiàn)5個異常，說明動脈硬化已經(jīng)找上了門】 1.頭暈頭痛 因為大腦中的血管發(fā)生動脈硬化，造成大腦的供血不足，很容易產(chǎn)生頭暈頭痛的癥狀。 2.記憶力下降 記憶力是我們腦部運...
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【看你的眼睛就知道體內(nèi)缺什么？】1、眼球發(fā)黃——肝臟不好——補維生素E； 2、眼紅有血絲——除睡眠不好，心臟病、高血壓——補魚油+卵磷脂； 3、白眼球發(fā)藍——貧血——補鐵； 4、眼屎多、愛流淚——肝不好——...
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2021-02-01
【眼屎多和眼睛疲勞都可以按這里】 無論大人還是小孩子，眼屎如果增多，就可以按摩腳底眼睛反射區(qū)和肝臟反射區(qū)，舒服慢一點，大約按摩3分鐘就可以，能很好的改善眼屎多的問題。如果每天...
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夏威夷“幸運餅干”的前世今生原創(chuàng)：育嬰坊夏威夷 齊帆齊微課[http://www.itdecent.cn/p/28bd85840396]（二十三）篇 二十多年前，移民到夏威夷檀香山不久，和一位美國朋友...
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桂圓桂圓，你以為只是好吃？看完你就明白了！ 桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力。據(jù)一位中醫(yī)介紹，有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久...
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健康十要十忌
【健康十要十忌】 頭要常梳、面要常擦、目要常轉(zhuǎn)、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、性要常動。 忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風(fēng)、忌冷著汗衣、忌憋尿便...
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聽聲辯疾病
【從五聲辨疾病】中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五種聲音，并分別對應(yīng)五臟，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。從我們經(jīng)常發(fā)出的聲音中，可以分辨是哪個臟腑出現(xiàn)了問題。 ?
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體寒【一分鐘自辨你是幾級“體寒”】 1、一級體寒 1）怕冷，四肢不溫； 2）易感冒； 3）面色暗淡，無血色； 4）易困乏，關(guān)節(jié)部位易酸脹； 5）睡眠質(zhì)量差，睡眠淺。 2、二級體寒...
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照顧好自己【不同年齡段的人應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？從20-90歲養(yǎng)生攻略，趕緊學(xué)起來】 1、20歲時鍛煉自己的肌肉 20歲時，氣血慢慢旺盛，肌肉生長迅速，這個階段的人行動敏捷，各器官發(fā)育迅速，...
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健康小知識【價值千金的8個健康小知識】 1、多吃百合，肺更有“活力” 2、脾虛、腳有水腫，多吃薏苡仁 3、胃燒心，不空腹吃紅薯 4、耳內(nèi)潮濕，不喝冷飲 5、小便不利，要吃茯苓 6、痛經(jīng)...
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@育嬰坊夏威夷 新年快樂！
2020-12-29
人參、黨參、西洋參……到底啥區(qū)別？中醫(yī)講清楚了 冬季進補參當?shù)?，但“參”的成員眾多，人參、黨參、西洋參、太子參……面對各式各樣的參，它們有什么區(qū)別？怎么吃最好？聽聽中醫(yī)專家怎...
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麥盧卡蜂蜜！控糖已成為新時尚 那么喝蜂蜜水到底會不會長胖呢？ 蜂蜜的主要成分不是蔗糖，而是果糖。 蜂蜜熱量低，在一日三餐中添加適量蜂蜜，可減少人體脂肪沉積， 長期適量食用蜂蜜，可潤腸通便...
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睡覺??貪吃不如貪睡，吃人參不如睡五更！失眠危害有哪些？ 1.一天睡眠不足，則第二天免疫力就下降，頭痛，食欲下降，精神不振，記憶力減退。 2.長期失眠衰老是正常人的2-3倍 3.每天...
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2020-12-29人參、黨參、西洋參……到底啥區(qū)別？中醫(yī)講清楚了 冬季進補參當?shù)溃皡ⅰ钡某蓡T眾多，人參、黨參、西洋參、太子參……面對各式各樣的參，它們有什么區(qū)別？怎么吃最好？聽聽中醫(yī)專家怎...
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@育嬰坊夏威夷 昨天冬至吃餃子了嗎？
如何訓(xùn)練寶寶小手靈巧性？
俗話說，心靈手巧，手巧心更靈，為了寶寶更聰明，家長應(yīng)加強寶寶手的訓(xùn)練，而且開始得越早，效果越好。 寶寶一、兩 月時，小手的動作并不受意識的支配，常常是胡亂搖動，碰到物體時可出...
